孩子要上幼兒園啦

1. 提前打心理預防針




孩子不願意入園,除了害怕跟爸媽分開,還因爲對陌生環境的恐懼。




熟悉的環境更能帶來安全感。




所以,入園前,多帶孩子去幼兒園附近轉悠,有機會的話,進去園內參觀,瞭解班級的設施和園區環境;也可以多與已經上了幼兒園的哥哥姐姐們聊天,聽他們講講幼兒園的日常;通過閱讀有關幼兒園的繪本,提前熟悉幼兒園生活,增加對上學的心理期待。




2. 提前練習,角色扮演




從現在開始,日常生活中,有意地逐步延長父母跟孩子分離的時間,例如找藉口暫時離開買東西,出去辦事等等,在這種漸進式分別中練習告別。




同時建立分別小儀式。可以是一個大大的擁抱,也可以是一個魔法親親,建立你跟孩子專屬的儀式感。讓孩子熟悉這個儀式,知道每次分別都是短暫的,爸爸媽媽很快就會回來。




還可以跟孩子玩一玩角色扮演的遊戲。不同的是,讓孩子扮演老師、爸媽,來對付難纏的哭鬧寶寶(大人扮演)。在角色對調的過程中,讓孩子進行潛移默化的「自我心理說服」。




入園時




起牀後一鼓作氣,保持愉悅的心情,快速收拾後就出門。在家磨蹭的時間越長,孩子越不願出門。




送園時不要全家出動(最多爸爸媽媽一起),人多勢衆,弄得上戰場般,孩子會更矯情更不願分開。




走去幼兒園的路上,不要一味跟孩子說「別害怕」「要聽話」,而是多聊聊開心的事,或者給孩子講講從前爸爸媽媽上學時的趣事,避重就輕,轉移孩子的注意力。




到達幼兒園後,主動跟孩子做三個介紹——




介紹新老師,告知遇到事情可以請老師幫助,減輕他的陌生感;


介紹新朋友,有一個可依靠的小夥伴能帶來更多安全感;


介紹新環境,幫助孩子發現教室裏有趣的區域或玩具,引導孩子融入新環境。




告別時,溫柔、堅定、不回頭,千萬別踩前面提到的四大雷區。用一個大大的擁抱和魔法親親,讓孩子感受到愛意和安全感



接園時




一定要按時接孩子放學,言而有信才能減少孩子第二天入學的阻力。




接園時,多問正面導向的問題,不要問「今天哭了嗎?有沒有好好喫飯?有沒有和小朋友鬧彆扭?」,而是多讓孩子描述幼兒園好玩的區域,有趣的新鮮事,喚起孩子對幼兒園的好感。




經歷了一天的分離焦慮,孩子需要得到父母愛的補償。所以晚上一定要留出時間,給予孩子高質量的陪伴,可以多玩能夠開懷大笑的遊戲,釋放壓力,能量續杯。




九月的開園,對於寶寶和大人都是人生第一次,讓我們和孩子一起順利愉快地度過吧!

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