沒有人是一座孤島。
無論你多麼討厭人際交往，不喜歡和別人打交道，你都無法逃離人際關係，而且，我很早就發現，越是讓你感到恐懼的事情，你越是能夠轉變一下思維，去接近它，瞭解它，你就越不會感到害怕。
人際關係也是如此。
想要讓一個害怕人際關係的人，不再自我禁錮，最重要的是，在走出去的過程中，確立一些基本的原則。
只要別人沒有違反你的原則，都能好商量，只要別人違反了，就要炸毛，就一定要告訴別人，他們已經越界了。
他們就是墳墓，一旦確認他們是墳墓，就要遠遠避開。
如果是社恐，一定要努力改變這種狀態。
沒有人不需要跟他人打交道的，我知道你覺得累，但是沒有一個人可以活成是一個孤島。
你如果厭倦了這個社會的人情世故，想着遠離塵囂，獨自在窮鄉僻壤的地方生存，前期會覺得內心舒適，但是過上幾天，我敢說你肯定不行了。
你需要有人跟你溝通交流，以此獲得自我餓存在感，人活在世上，也是需要一些社會認同感的。