一個內心充盈豐富的人，即使身居陋室，也能活得有滋有味！即使身處逆境也能活出詩意！蘇東坡隔着千年帶給我回眸一笑也無風雨也無晴的灑脫；洪學智將軍用一個個真實可感的故事讓我明白大的格局堅定的信念可以讓你無論在怎樣的境遇中保持平靜，找到樂趣，過有意義的生活。
打掃衛生時發現家裏還有一袋去年的花生，再不喫就會起蟲了，於是，我靜靜地剝花生，當我不去想什麼時候可以剝完時，竟然在不知不覺間就讓這一袋花生變成了花生米！我又把所有花生米泡在開水裏一小時，然後再一顆一顆給他們脫去紅色的內衣，讓它們全部裸露出晶瑩透亮的肌膚，一會兒，我竟然得到一盒子白嫩嫩的花生米。
而且，就在剝皮的過程中，我對工作中的一些問題也想透徹了，找到了自己的路徑，有了新的計劃。就在這件平常小事中，我感受到了美，發現了花生米更美的姿態，奶白的發亮的，每一顆都不一樣，形態各異！
只要用心，做一頓晚餐也充滿藝術的美感，瞧，我做的醋泡花生米、蔬菜沙拉、糯米蓮藕丸子，再配上一碗烏雞湯！其中的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維我都估摸了一下的。
今晚我練的瑜伽體式有：貓式、虎式、扭轉、門閂式，斜板2分鐘一組，頭倒立兩組。發現核心力量強了，很多動作都會變得簡單。就比如今天早上的十二遍拜日式，我覺得完成得很輕鬆了！考慮下週增加到16遍。
人間有味是清歡，把平淡的生活過出詩意和美感，需要不斷提升精進自己，修行，我們永遠在路上！