晨練第二天,終於在戶外練上八段錦了

今天是晨練第二天,跟母親約法三章,不準洗衣服,可以做早飯,然後我才安心去晨練。

我五點半以後才起牀,秋天的五點半,天還是不夠亮,如果換作夏天,估計太陽都快要露臉了。

出門前量了血壓,正常,但是是一天的最高值。喝了一整杯溫開水,我就出門。

早晨起牀是件痛苦的事,但出門走在大馬路上,卻是件非常幸福的事。行人和車都不多,除了早點店,店面基本都是關着的。來去碰到的,多是晨練的人,跑着的多是年紀輕的,年齡稍大的多是走步。

我走着去到公園,練功的人已開始了。我是自學的八段錦,總是不敢在衆人面前操練,可是置身於樹木叢中,實在不想辜負了這麼好的空氣,鼓起勇氣,聽着手機播放的口令操練起來。心總是不夠靜,身邊多站一個人,身後傳來一個聲音,都會擾了心緒。我告訴自己,沒關係的,誰能說自己的動作就是最標準的,只要練完感覺一身輕鬆就好。

半小時的晨練,然後就順道去了菜市場,晨練買菜兩不誤。回到家,母親已經做好早飯,髒衣服浸泡在臉盆裏,我走前裝滿了水的水壺已通上電。母親聽話真好,我可以安安心心的晨練了。

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