對二高的反省(一)

被查出高血壓,高血脂之前,身體其實就有許多不適了,但是因爲害怕去醫院,才掩耳盜鈴混到現在。

首先,眼瞼上有扁平黃色瘤,很多人提示我,但我沒當回事兒,只是暗地裏也留意自己的飲食,只是並沒有太多節制,依然每天一個蛋,連同蛋黃一起喫。買回來的魚籽不捨得扔,統統喫進肚子裏。還愛喫烤鴨,烤魚,烤肉,正新雞排,以母親名義買來,大部分進了我的肚子。

然後,這段時間,後肩背隱痛,胸前總感覺有東西阻着。早晨,手指會僵。還有,出門散步偶會眩暈,雖然不厲害,但總是會腦子暈乎一下。我害怕去醫院,但飲食不夠清淡,運動不夠堅持,所以在沒人指點的情況下,終於被披上了高血脂,高血壓的外衣。

我從小就是一個胖子,早已經習慣了肥胖,早就對減肥棄械投降了。所以湯糖躺燙早已是日常。

父親走後,我全職照顧母親,母親年紀過大,已不能去較遠的地方,每天在家的時間佔了大多數時間,我怕母親一個人在家孤獨,從來不輕易單獨出門。後來,母親習慣了我二十四小時候的陪伴,每當我有事要出門,母親也是很不高興,更別說溜空出去玩。

胖,是我一貫的體型。更胖,是我這兩年的破罐破摔。當我剛剛過完五十一週歲的第二天,鼓起勇氣去打疫苗,卻被查出二高。醫生除了開出降壓藥,一再強調減肥,清淡少鹽飲食。

望着報告單,我想逃不掉了,減肥將是我今後爲之奮鬥的事業了。

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