參觀完西夏陵，其他如賀蘭山岩畫、賀蘭山蘇峪口國家森林公園、水洞溝等景區我都沒去，直接到銀川客運站坐大巴前往中衛沙坡頭。（圖1下載）：
5、沙坡頭國家級沙漠生態自然保護區
在大巴車上與中衛一小夥子同坐，交流得知，年輕人姓張名玉傑，到銀川辦理赴R本留學簽證，現返回中衛。得知我要去沙坡頭，想住在火車站附近，方便遊玩後坐火車離開中衛，玉傑拿出手機打電話（原來是給他女朋友打電話到車站來接我們）。一出中衛車站，玉傑女朋友開着車早已等候在此，我們迅速上車來到中衛火車站，玉傑及女朋友領着我來到一家旅店，條件不錯，價格滿意，爲表達感激之情，我把沒拆封的一袋上海大白兔奶糖送給他們（年輕人喜歡喫）。（圖2下載）：
火車站廣場有到沙坡頭的公交車，次日一早我前往公交車站，沿路都有早餐小喫和賣水果、枸杞的（中寧枸杞聞名全國）。中衛物價便宜，特別是西瓜便宜，3角錢一斤，如果到瓜農地裏去摘僅幾分錢一斤，真怕瓜賤傷農啊！沙坡頭是中衛（地級市）下屬的一個區，地處騰格裏沙漠東南，集黃河、大漠、高山、綠洲爲一體，將西北雄奇、江南秀美完美融合。沙坡頭因這一得天獨厚的秀美，被譽爲“中國十大最好玩的地方”。這裏各類娛樂項目如沙漠衝浪、沙漠駱駝、滑沙、黃河飛索，黃河最古老的河運工具羊皮筏子漂流等遊玩項目極其吸引中青年遊客。
沙坡頭是全國20個治沙重點區和全球環保500佳單位之一，現爲國家5A級旅遊景區，分爲黃河區和沙漠區兩大部分。我坐車首先來到沙漠區中的騰格裏沙漠（中國第四大沙漠，面積4萬多平方公里，屬內蒙阿拉善盟）。騰格裏沙漠與其他沙漠顏色不同，其他沙漠的沙是銀白色，而騰格裏沙漠的沙是金黃色。望着這一望無際美麗的黃金般騰格里大沙漠，令我萬分震撼與興奮，唯一心願：抓緊拍照，拍下與沙漠合影留念照。
我去時遊客不多，沙漠衝浪和坐滑翔翼的人少，只見一架滑翔翼停在沙漠中。
沙漠中游玩項目有年齡限制，朝思暮想着騎駱駝的我，因超齡（已61歲）連騎駱駝的資格都沒有。沙漠區沒有適合我年齡的遊玩項目，此行只是見到了騰格裏沙漠，目標一經達成，立即坐車離開沙漠區來到黃河區-沙坡頭。沙坡頭的這片山坡沙漠雖然不屬於騰格裏沙漠（大漠），但絲毫不影響其絕美景色。君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回~~~。黃河，這條哺育中華民族千百年的母親河，不僅孕育出鼎盛華夏文明，更爲我們留下無數名勝絕景。享譽中國“沙都”的沙坡頭（黃河在這裏繞了一個大彎），就是黃河給我們留下的名勝絕景。
沙坡頭是人們遊玩的重點區域，遊樂項目多。最值得體驗的是橫跨黃河的“天下黃河第一索”，因條件限制我與之無緣（高血壓，心臟病，恐高症、年齡55歲以上，體重小於70斤大於180斤的朋友謝絕參與）。滑沙和爬沙坡沒有過多條件限制，參與人多。爲節省時間，我，以及很多遊客都是坐電梯上沙坡頭頂，然後再從坡頂滑沙下來。被譽爲沙漠天梯的電梯，爲全國首創，是世界首條沙漠電梯。乘電梯將爲人們遊覽景區節省大量時間（圖2）。上到山頂，來到沙坡頭石碑處留影拍照玩耍。（圖1、2黃河飛索、沙漠電梯下載）：
滑沙開始啦！這裏非常適合滑沙，是我國最大的天然滑沙場；山高（100多米）、坡陡，我沒租滑板同樣刺激過癮，很快滑到坡下。滑沙時沒拍到照，重來過，我把相機給一位先生，請他幫忙爲我拍一張滑沙照，在這位先生熱情幫助下，我開始爬沙坡，爬了10多米就往下滑，呵呵，這正好拍照。
沙泉湧出的泉水可供遊客洗掉腳上沙粒：
有遊客說去坐羊皮筏子，既驚險刺激又好玩。我馬上跟他們說，我可以跟你們一起去嗎？他們說歡迎。“千年筏子百年橋，萬里黃河第一漂”，能去坐黃河最古老運輸工具是我的夢寐以求，着實令我興奮。來到黃河邊，只見一長廊擺放着多個製作好的筏子，有船工正在製作綁紮羊皮筏（可參觀製作過程）。乘坐羊皮筏需憑身份證購票，因超齡我再次與遊玩項目失之交臂。坐不到羊皮筏看看也不錯，船工們讓我到長廊邊直接與黃河面對面拍照，且幫我拍下紀念照。（圖7下載）：
船工們告訴我，往前面走有一座雕塑，旁邊有座橋，從橋上過去到河對面看看。告別友好的船工，徑直來到雕塑前。哇，這是唐代大詩人王維的雕塑像！只見大詩人遠望大漠，手握毛筆，寫下千古名句“大漠孤煙直，長河落日圓”。沙坡頭北靠沙漠，南臨黃河，是領略“大漠孤煙、長河落日”奇觀的絕佳之地。趁遊客少，與大詩人來張合影。
走過黃河橋來到沙坡頭對岸，包蘭鐵路由此經過（包頭到蘭州）。只見鐵路兩旁的沙地上有無數方格，格子裏栽着固沙草等綠色植物（圖5）。上世紀50年代爲保護包蘭鐵路不被沙漠吞沒，由政府組織實施，採用草柵欄加草方格等當時的先進防風固沙技術，經過幾十年治理取得了相當大的治沙成就，成爲治沙典範，治沙經驗在全球範圍內得到肯定，吸引着聯合國有關組織來沙坡頭考察並向全球其他沙漠化地區推廣。
在公園稍作休息後我就往回走，沙坡頭遊玩到此結束。有遊客評價，如果把沙坡頭景區（黃河區和沙漠區）所有項目游完，其體驗到的快樂絕不亞於上海迪士尼樂園帶來的快樂，完全贊同這一評價。
因沙坡頭景區在中衛，這座城市給人們留下清爽整潔的良好印象。除銀川、中衛外，吳忠市的青銅峽水庫、黃河大峽谷等都值得一去。因時間關係，我沒去吳忠市，在中衛乘火車離開寧夏。