做一個富足的人:心理和經濟上,缺一不可。
工作和生活,寧靜、坦然。
靜生活,觀內心,品鑑生命,提升你的幸福生活力,還原生命本有之美。
吸進寧靜和溫暖,呼出心裏的和身體的,不需要的一切!
讓整個身體沐浴在呼吸的滋養之中!
把自己照顧好,也是你對這個世界最大的貢獻!靜觀自我關懷,幫我們找到回家的路。
學習海藍幸福家:靜觀自我關懷課程
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