今天早上很早就出門了，沒有換衣服，就穿着瑜伽服披了件外套，因爲下午有一節健體課。上午上課時，四年級學生問：“老師，你多少歲了？”“你猜！”我微笑着。“31歲！”一個女生說。“40歲！”男孩子說！我笑了！看來，瑜伽讓我變年輕了，過年就五十歲的人了，在孩子們眼裏還算不老，真好！
親愛的，很多時候真的是“外面沒有別人，只有你自己！”你認爲自己年輕，你就顯得年輕，你說話走路都很年輕的樣子。而且我還很相信人際關係黃金法則：“你想要別人怎樣對你，你就怎樣待人！”這流轉的人間，很多東西從你這裏出發，最後都會回到你身邊。昨天，我對一個有口癡的女孩子給予鼓勵和關愛，今天三次遇見她，她三次向我鞠躬：“老師節日快樂，你辛苦了！”或許是她有意等着我向我問好吧！我還真有點小感動！
昨晚看《大俠霍元甲》，裏邊有很多類似情節。如陳真想在水缸裏放毒，經過思想鬥爭，最終沒有放。小蓮進來見到陳真，沒有任何懷疑，而是關心他給他找喫的，還舀了一瓢水給陳真喝。假如放毒了，豈不是得自己喝？對他人所做的事回到自己身上了吧！
劉振聲曾說要把陳真扔進黃埔江餵魚，但霍元甲不允許。後來，陳真準備把霍東覺扔進河裏，最終沒有實行！其實，人心雖險惡，但只要你內心堅守善良，終會收穫善良。