慢煮餘生278:小小約束

早起。今天是2021年9月11日,週六。

我終於可以回家了,有點小開心,也有點小不捨。小開心的是離開小城已有兩月之久了;小不捨的是帶了這麼久的娃,她跟我似乎黏糊着,可心可愛。唉,總歸是要回去的呀,好在不久之後,我們還會相見的。何況,天天有視頻連接,也能解除掉這些多餘之想念的。此時,我就坐在魔都開往淮安的高鐵上,閒來無事,那就碼碼字吧!

從9月1號那天開始,我就開始跟自己約法三章了,每天晚上要在11點前睡覺。我對自己說,以10天爲期限,看自己能不能堅持下來。下面這些截圖,都是我於簡書裏存儲下來的。縱觀這10天情況來看,前面堅持得較好,後面就不那麼理想了。主要是娃不以我的意志爲轉移,我要顧及到娃的睡眠時間。

有友友問我,於《簡書》裏寫下的這三個字是啥意思?現在明白了吧!還有一個簡友說,你真逗!

其實,我們做任何一件事情,都體現於“貴在堅持”這四個字上。大凡那些有成就者,也都是自律和堅守之人。

下面我就回顧與分享一下這10天以來的經驗和感受,自此以後,我將嚴格按照這種方式作息。從今天開始,我還要堅持另外一件事情:喝水,每天8杯,不折不扣。其實,不是我以前就不喝水,而是感覺自己喝少了。

9月1日那晚,娃估摸在10點半的時候開始睡覺的。哄好她,我便進入睡眠狀態。有點遲,第二天精神狀態不是特別好。

9月2日那晚,我提前了15分鐘開始休息。誰知,可能是白天路走多了的緣故,一覺醒來,天已大亮,孩子們都出門去了。幸好,娃還沒有醒來。

9月3號那晚,我幾乎跟前一晚差不多時間點睡覺的。儘管,躺牀上瀏覽了一下微博,但我最終還是告誡自己,快點放下手機,睡覺了,該睡覺了。哈哈,居然入睡迅速了起來。第二天晨起,比任何一天的精神狀態皆好。

9月4日那晚,有點尷尬,娃一直不睡,可能椒週六的緣故吧,拖延就拖延一會兒吧。我想着約束之事,有點無奈。後來,在娃揉眼的片刻,趕緊哄她,讓其入睡。再後來,我便趕緊完成自己的雜事,可躺下,我又睡不着了。很明顯,第二天精神不佳。

9月5日那晚,娃在應該休息的時間內,很快就睡下了。我聽了一首古琴樂曲——《虛靜》。人到中年,不知愁之味的時代已成爲遙遠的記憶。因而,所有的秉性皆被人生的風雨浸溼得滄桑而淡定。自然,我選擇從容淡定。

9月6日那晚,略微有點遲睡。娃如此,我也如此。躺下的時候,不敢去刷微博了。那個東西,一刷就是沒完沒了。但不刷心裏又放不下似的。最終,夥還是一帶而過,去看了友友何有於的小文——再讀李娟的散文——淡然人生趣味。一看到下面這句:

寫作是苦的,也是孤獨的心裏旅程。

我便知道,友友寫的是新疆那個79年出生的李娟。她沒上過大學,高中畢業後,她就隨母親去了新疆。我還知道陝西有個李娟,她倆的文字皆娟秀、樸實、自然,字裏行間充滿着溫暖和陽光,但她倆生活的區域不同,因此,書寫的內容以及場景大相徑庭。

9月7日那晚,娃由於白天睡的時間長了些,晚上一直在玩樂着。她玩,我便陪着。尚好,終於在11點前後睡了。等我安靜下來的那會兒,睏意大發。甩開手機,安然入睡。

9月8日那晚,娃入睡屬於正常。而我卻翻來覆去地睡不着了。歸心似箭呀,閨女突然提起讓我回家之事。哈哈,有點小開心,睡不着就閱讀簡友的文章吧,讀着讀着,居然睡着了。主要是碎碎念居多,趣味性的文字鳳毛麟角。

9月9日那晚,我感覺有點小竊喜。娃睡了後,偷偷地玩了幾把掃雷遊戲。儘管沒有過關,但進步極大。看來,人還是有差別的。咋這麼愚笨的呢?算了,不玩了。收拾一下東西,準備離開魔都。

9月10日那晚,只因第二天一早要回小城了,跟娃多玩了一會兒,也跟孩子們多待了一會兒。有點捨不得娃,熟悉了,放不下了。今兒也是教師節,想到了先生這一生爲人師表的艱辛。而作爲一個女人,首先要自愛、自尊和自強。這也是夥對閨女說的,這些都得靠自己去爭取,不能依靠任何人,哪怕是父母兄弟姐妹,更何況沒有兄弟姐妹的獨生子女們!

因此,要想做一個獨立的女人,要想改變自己,就必須走出家門,去工作,去交友,去自食其力,去自己養活自己。這樣的小小約束,也是一種不錯的選擇。【圖片/自截】

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