最近的一些事讓我感到有些亂，似乎有一些是我不理解，不明白的事在發生着。而這些事好像會因爲我的起心動念而在起着變化，真的讓我覺得有點像是：“一念成魔，一念成佛的感覺”，很想讓一切正常。正好，今天看到書院羣裏的一篇文章的分享，看完後，我似乎有了一點點的觸動，也似乎有了一點點的感知。
文章中有一段是這麼寫的：
而我們呢？爲什麼不敢相信自己本自具足的力量，而心甘情願被身邊的負能量所拉扯帶走呢？
想起了“轉念“的意義。每一個人其實都不可避免會陷入焦慮，我今天上午也覺察到自己的受害者心理。起來把衣服洗了，地拖了，看着一動不動的bigger心裏的火就蹭蹭地冒。
察覺到自己內心的聲音：“爲什麼你不來幫我一起分擔呢？平時工作日我上了一天課很累了你不在我也去洗了，現在週末你沒事兒還賴着。”
心裏生髮出很多受害者的傲慢，你應該要怎樣怎樣，我自己是多麼地不容易。開始自編自導自演，高高在上地審判着對方。
又想起孫巖老師講過的無條件的愛。於是不停地批判自己不能這樣，卻又始終不能釋懷。後來聽了大護法學霸騰的分享，做了【喚醒靈魂之愛】的靜心。瞬間就釋然了，彷彿是一種很正的能量回到我的身上，負能量一掃而空。
Bigger察覺到我的不開心，來抱抱我，說下午犒勞我一起去看電影。我也順着臺階下了。有時候想想，我們每時每刻的心念，真的正如“一念成魔，一念成佛。”
關鍵是在於我們如何是看待它，願不願意去看到正向的一面，感受到背後的愛，還是陷入到自己的貪嗔癡慢疑當中無法自拔。
正如彥彥老師今天所分享的，人生中真正強大的力量——【空】，放空自己，承認自己沒有什麼了不起，才越來越能夠容得下別人，也能做到柔弱處下，上善若水。
看完這段話後，我回想了一下最近的心態轉變，似乎真的有：“一念成魔，一念成佛”的感覺，這個成佛成魔的念頭，不是說要去傷害別人，而是在處理事情上似乎沒有明智，比如在對待感情上，我記得很清楚，當第一次聽說那個人走了時，那種傷心難過，那種愛的無私，沒有摻雜任何的雜質，就是真正的從愛出發，也是真正的想要爲了對方好。
但是後來當遇到了那個女人的事情後，我的情緒失控了，而這份失控，似乎就像是電視中演的一樣，愛沒了，憤怒不開心多了，而這樣的狀態可以說就像是中魔了，現在想想真的是有點幼稚，爲什麼要去爲了那個女的一而在再而三的生氣，而且一而在地沉陷其中，這也有點像是上面文章中講到的那個詞：“受害者”情節。
其實生活中，受害者情節時時處處都會存在，當我們遇到了，又應該如何來轉念，如何讓自己能夠正面的面對受害者情緒，從負面能量中轉向正面的能量中，我想這就是我接下來的功課，學會放空自己，承認自己沒有什麼了不起，做一個像水一樣，能夠柔弱處下，上善若水，厚德載物，海納百川的女子。
溫柔這個詞，說起來是很容易的，但是做起來，確實是需要修練的，但不管如何，還是希望自己能夠往這上面慢慢地修練，做一個溫柔賢淑像水一樣的女子。