每日幾句：每天給生命做點加減法（2021年9月8日）

生活紛繁複雜，點點滴滴，讓人在忙碌中易於被裹挾，被迷亂，被障眼。對此，我們不妨每天給生命做點加減法。

在忙碌中，尋一點安靜的時間，或早或晚，只求安靜即可，坐下來，靜下心，在回味中品味，在品味中回味。

對正面的、積極的、良性的思緒，在心中給予沉澱和加固；對負面的、消極的、惡性的思緒，在心中進行篩查和驅逐。

這種狀態，可謂是自我警醒，自我調節，自我號脈，自我診療，讓好的東西更加依附自己，讓壞的東西更加遠離自己。