重啓減肥計劃

上一次的減肥計劃截止到6月，成功減肥10斤。期間堅持了3個月，吃了三個月的減肥餐，成功完成第一階段的目標。

從7月開始，恢復正常飲食，但米飯依然保持減肥時候的份量，也不咋怎麼喫高熱量高糖的食物，但不再去控制水果的攝入量，皆因水果是我最愛的食物，含糖量也不高。

結果，今天早上上稱發現體重增加了三斤，簡直是暴擊。於是決定重啓我的減肥計劃，用兩個月減去六斤。

有了上一次的成功經驗，減肥對我來說其實不難，主要是管住嘴，我相信自己一定能做得到的。

再一次踏上減肥征程，期待成功實線減肥目標……