今天是什麼日子
起牀:5:12
昨晚上車,今天10點下火車,早上4:15醒了,但睡在火車的上鋪,上下不方便,確實不想起來,就躺在牀上眯了一會兒,直到5點多腰痠背疼才起牀,睡覺的時間太長了也不舒服。享受不了睡懶覺的待遇。
就寢:22:33
五一放假,爸爸辦60歲生日宴,帶着妻子和兒子們回老家給爸爸祝壽,一家人在一起熱鬧熱鬧。
天氣:
天氣 空氣 溫度(℃) 日出時間 特殊天氣
多雲 良 18-29 5:35 黃岡
心情:心情很好,每天都有好心情。五一假期回家,雖然坐了十幾個小時的火車,但感覺還是不錯的,這次沒有開車,帶着孩子坐火車還是不錯的選擇和體驗,也想帶着孩子經歷更多,以後還會帶着他們體驗體驗硬座的感覺,生活需要更多的體驗,我們這些年帶着兒子也去過不少的地方,雖然萬卷書還沒有讀,萬里路的計劃還是不斷的增加里程,包括我們自己也在這個過程中成長了很多,感覺很不錯。
紀念日:
項目 用時 明細 備註
閱讀 1小時1分《安全邊際》25頁 61分
寫作 38分 晨間日記D768;
運動 1小時 跑步5公里 36分;
跑後拉伸;
投資理財 26分 騰騰爸文章;
終身黑白文章;
合計 3小時6分 昨天一天都在回家的激動心情之中,準備回家的行李,催促孩子做作業,感覺時間管理不是很正常,這也情有可原,主要是一到放假的時候,自己就有些懈怠了,沒有嚴格按照平時的作息執行,並且在放假的日子看小說的時間增多了,特別是在火車上的時候,一直在看小說,把Kindle上的舊小說翻出來看,《道緣儒仙》還是我剛上大學時接觸的第一本玄幻小說,記得當時星期六,上午有兩節在校機房上製圖課,上完課就在網上瞎逛,看到起點上有這本書,我自己比較喜歡看小說,以前都是武俠,這次看到玄幻了,感覺小說原來還可以這麼奇妙,一下子就入迷了,一直看,從上午看到中午,也沒有出去喫飯,直接看到下午,記得當時還有些熱,最後看到流鼻血,只是去衛生間洗洗,又回到機房接着看,從來沒有如此瘋狂的時候,後來都忘了有沒有出去喫點東西,直接看到晚上九點多機房關機纔回去宿舍,從此開始了玄幻小說閱讀之旅,一發不可收拾,到現在還癡迷如此,到現在快20年了。
在小說的世界中感受不到時間流逝得如此快。
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:
1.早起:4點30分前起牀 最少265天;63/265;
2.跑步:慢跑最少1650公里;339/1650
3.寫作:晨間日記最少300日;79/300
4.閱讀:紙書55本;《聰明的投資者》6/55
《手把手教你讀財報。新準則升級版》7/55
電子書25本;《生活中的投資學》2/25
5.每天閱讀紙書40頁最少220天;23/220
6.每天用python編程30分鐘最少300天;33/300
每日反思對標:
1.主動積極
2.以終爲始
3.要事第一
4.雙贏思維
5.知己知彼
6.統合綜效
7.不斷更新
今日三隻青蛙/番茄鍾
1.跑步5公里;
2.閱讀紙書40頁;
3.寫作 晨間日記D769;
4.學習投資理財知識;
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
1.跑步5公里;
2.閱讀紙書25頁;
3.寫作 晨間日記D768;
4.學習投資理財知識;
財務檢視
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
健康與飲食
今日步數:
今日鍛鍊:
今日飲食:
好習慣打卡