明確目標,逐步分解

今天弄明白了自己這兩天的迷茫,其實都源於目標的不確定。

一個心理學家在集中營遭受非人折磨時,目標就非常地明確:保留勇氣活下去。當有了這個明確目標,之後所做的一切行動就都會圍繞這個目標設定。這個目標下需要有幾個關鍵結果:一是不論生活多麼艱辛,都要有足夠的心智力量扛下去;二是要儘可能保證自己的安全。所以,他會在沒有分配到死亡營時欣喜若狂,會主動爲囚友們提供心理輔導,還爭取成爲一名醫生少些勞役,平時記錄下營中的一點一滴,想象着自己出去後能將這些作爲教材的案例向學生講述,並時刻在心中思念自己的愛人保持希望。

今日,想明白了自己的目標就是儘可能回到父母身邊,離所有重要的親人朋友近一點,過上自己覺得愉悅些的生活。目標並不是要回過頭去,解決那個纏繞在一起幾乎無解的問題。既然無解,就不應當視爲追求的目標,否則就是自建牢籠,作繭自縛。

接下來就是找到這個目標的關鍵結果:戶口轉回,孩子入學申請,多掙錢或者找到穩定些的工作。那麼就可以開始行動,去給每一個關鍵結果制定可執行的細節。

今天發現戶口實在太簡單,在一天內就搞定了一半,另一半要回戶籍所在地。

孩子入學需要戶口一起遷回之後,找學校辦理轉學,還需要電話多諮詢一下具體操作方法。雖然還有很多不確定因素,但方向也基本明確。

工作問題一時半會兒解決不了,那也可以拆分成幾個簡單步驟。先確定幾個兼職,讓自己不至於太發愁,從而影響了判斷,轉回去希望能回到那個勉強安全的家。第二,近期多聯絡過去的朋友,拜託他們幫忙打聽,是否有合適的崗位推薦。第三,不放棄傳統海投的方式,瘋狂搜索和投放簡歷,甚至依照市場行情可以稍微調整目標薪資要求。

當有了這些具體可操作的步驟,就不再滿腦子漿糊,只有一個模糊不清的自我感受了。甚至還可以對轉學和工作問題進行一定的量化跟蹤。例如,每天投多少簡歷,兼職的目標薪資需要達到多少才能確保可以出去尋找合適住房等等…

只要每天都有了有確切意義的事情做,又知道自己每天都在朝前邁進的時候,生活突然就變得豁然開朗起來。

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