1.謝謝今天自己把家裏的拖鞋洗了一遍，乾乾淨淨的，好愜意。
2.感賞老公今天既然幫忙收衣服了，收完後還開始折起衣服了，特別棒！
3.感賞老公中午又叫我下去喫飯了，聚焦所要，吸引所要！
4.感賞老公很有愛心的喂寶寶水果，寶寶喫水果也好開心呀！
5.感賞兒子玩手機，我依然情緒很平穩的讓他來喫水果。我要的是一家人和諧開心。
6.感賞每一天的生活愜意，自然醒，平靜，每天守好自己那顆心，一切都是最好的安排。
7.感賞兒子下午寫了作業，特別棒！
8.感賞公公中午叫我喫飯，情緒平穩，一家人開開心心的。
9.感賞自己晚上念祈禱文給兒子聽，兒子聽了很有感覺，慢慢入睡。
10.感賞自己堅持學習，聚焦生活中的好，發現美，心情愉悅平靜。
11.感賞自己沒有患得患失，只管愛好自己。
12.感賞自己聽課學習，做筆記，學以致用！
13.感賞我們一家人去做核酸，又快又安全，感賞我們平安健康！
14.感賞老公讓我不要擔心。
15.感賞兒子關門玩手機，我仍然能夠放任。
26.感賞自己主動去買水果，挑了自己喜歡喫的水果。
17.感賞今天進賬1000元錢寶寶，哇塞！太開心了，疫情期間，我還能有所進賬！
18.感賞自己和兒子說了小祕密，哈哈，兒子表示很能理解。
投射兒子玩手機的時間越來越少。
投射自己配得感，價值感越來越高。
投射自己時時回到真相！
謝謝自己一直聚焦所要，越來越輕鬆，親子，夫妻關係越來越和諧，和家人的關係也越來越好。
感謝！感謝！感謝！
感謝孩子自動自發的學習！