這裏是練瑜伽的好地方，面對一池清水，半池殘荷，天光雲影，綠樹婆娑。秋天的早晨，風輕雲淡，空氣清冽，深呼吸，清純的空氣直達肺腑。
我們跟着瑜伽老師，在她的口令和指導下，認真對待每一個動作。那些看似簡單的動作，自己做起來，才知道並不容易。
每個體位要做標準，做到位，不是幾天功夫就可以達到的。我秉持認真學習的態度，老師要求做的動作，每個動作我都比別人多堅持五秒鐘。
不要小看五秒鐘，短短的五秒鐘，一眨眼的功夫，但是每個動作多做幾秒鐘，把所有動作做完，也可以多出幾分鐘。
瑜伽已經堅持三個星期了，感覺特別好，尤其喜歡瑜伽結束之後的放鬆時段。
仰躺在瑜伽墊上，閉目，靜聽柔美的樂曲，如清風流水般，在耳邊縈繞。心情在這一刻，化爲寧靜。
放鬆完畢，睜開眼睛，看到頭頂高大的藍花楹樹冠，斑駁陸離的陽光，透過枝葉的縫隙，撒在我們身上。
天藍得像大海，絲絲縷縷的白雲，在藍色天幕上，變幻莫測，幻化出無數奇奇怪怪的形狀，讓人目不暇接。
每天早晨的瑜伽時段，是一天最美的時刻。