減肥2：day3

第三天，今天除了控制了食物的份量，好像什麼也沒做。

今天去醫院做了一個門診小手術，爲了身體着想，沒有喫減肥餐。對比身材，健康可重要的多了。減肥不是一蹴而就的事情，要調整好心態，慢慢來。

接下來又有中秋和國慶假期，要接觸很多次美食的誘惑，是破防還是抗下呢，這是個挑戰。家裏好喫的太多，難得的機會，難免會每逢過節重幾斤。

不管如何，開心就好，哈哈哈哈。