運動！走起！

過完節準備新一輪運動了

剛好每天要日更

剛好可以每天記錄一下

當是打卡督促自己吧！

目標是每天跑步五公里

不過剛開始如果堅持不下來就三公里起步吧

畢竟快樂也是很重要的

過完節

督促自己運動的同時也督促自己過好每一天

生命就這麼一次

況且也已經過半了

不能把時間浪費到毫無意義的事情上面

珍惜當下

最後祝大家中秋節快樂！