今天又跟校長一起去打了次籃球，不得不承認，體力已經嚴重退化了。
以打養生球的狀態玩了大概30分鐘，基本上就感覺整個人沒有力氣了。要換以前，這大概就是熱身，可能還沒熱開。
七八年之前，我還沒有當教練，除了工作以外也有些閒餘時間，便愛上了騎行，每天騎着車四處happy。
還找到了一幫志同道合的騎友，下了班就到處爬山，那半年的時間把那個鎮周邊所有的山幾乎都爬了一個遍。有名的雁蕩山更是去過N多次。
當時也就20多歲的樣子吧，年輕力壯，感覺有用不完的精力。那個時候我沒有想過健身的目的是什麼，就是覺得自己喜歡運動，所以就找一個比較好玩的項目一直練下去。
後面因爲一次很偶然的機會當了教練。接觸了正規的健身，才知道原來健身是有這麼多門道的。也就是從那個時候開始，不在只關注自己體能了，而更多的在追求自己的體型，肌肉要大要飽滿，腹肌要清晰要有線條感。
從剛當教練時的120斤，到巔峯時期的160斤，我花了大概三年的時間（因爲前面兩年在走彎路），纔在別人眼中看起來不是那麼的瘦。
5年的教練生涯磨光了所有的激情。如果只是帶別人鍛鍊，我還是很喜歡的，但是涉及到了生意，商業就必須要有盈利、要銷售，有銷售進入就勢必會做一些自己不太願意的事情。
而且大城市的人不太好伺候，公主病公子病比較多，鍛鍊本來是爲了他/她好，結果變成我還得哄着他/她去鍛鍊。
再加上覺得這行業前景沒有那麼的光明。於是變成了我現在的自媒體。接觸自媒體到現在大概也就是一年的時間，身體素質明顯急轉直下。
一年多之前，我還能抱着（公主抱）我女朋友（約100斤）從1樓爬到8樓。
現在讓我徒手從1樓爬到8樓，我都得大喘氣兒。所以現在這個階段的健身真的是爲了提升素質，保證到了80歲的時候還能撩得動小妹妹。
可事實是我目前的體能估計到35歲之後就要告別男女運動了，這個太可怕了。一定是我不能接受的，我可以膩了，但不能萎了。
特別是今天這次打籃球的活動，讓我這種感受更加的明顯。早些年當教練的時候，因爲缺乏常識，所以導致自己的腰受過傷，如果不加以保護，腰間盤突出是早晚的事兒。
來到濟南之後，因爲工作的原因必須久坐，所以就一直很注意這塊。但同樣也是因爲工作的原因，運動時間被大大減少。甚至有時候想酣暢淋漓的出一身汗都變成了一種奢侈。
工作是爲了掙錢，掙錢是爲了更好的生活，如果因爲工作把自己身體搞垮了，那我寧願不要這份工作。
很多人年輕的時候喜歡拿身體去換錢，到老了之後掙的所有的錢都用來調養自己的身體。
看到過很多前車之鑑，所以我一定會極力避免這種情況發生在我身上。
所以，好好鍛鍊吧！年輕人。爲了能抱得動自己的女朋友，爲了80歲還能撩小妹妹。