一神奇的入靜經歷

有一次神奇的入靜經歷，讓我終身難忘，記憶猶新。那是一個晚上，我去練瑜伽，當做到站立前屈這個動作的時候，老師說要放鬆頭腦，放鬆眉頭，放鬆整個身體，慢慢往下，感覺身體在下垂，什麼也不要想，於是我環抱雙手往前屈並向下，整個身體按照老師的引導全部放鬆，恍恍惚惚中，我覺得頭頂已經觸到腳背了，那一刻，我忘了自己身在何方，只覺得周圍都全部停滯了，連老師引導的聲音都沒有了，這可是我以前從來沒有達到過的境界呀，大約持續幾分鐘後我回過神來，才發現自己在瑜伽館中練習呢。這大概就是真的入靜吧，好神奇！