重新運動起來

自己有很長時間沒有運動了，自己的任務也荒廢了下來。應該想辦法努力去完成。不可一直荒廢下去。自己的身體越來越沉重。

以前還有籃球和乒乓球的運動，現在通通沒有了。這些情況自己需要注意，身體不運動，一直任由他往胖處長是要出問題的。要麼採取節食的方式，要麼採取運動的方式。

努力去克服困難，克服自己的惰性。讓自己變得不斷強壯起來。甚至就是擺脫虛弱。

現在的自己身體太弱了。自己需要想辦法讓自己多運動，儘可能的去運動，俯臥撐，仰臥起坐，甚至靠牆靜蹲都可以。

努力去提高自己，鍛鍊自己。