重新运动起来

自己有很长时间没有运动了，自己的任务也荒废了下来。应该想办法努力去完成。不可一直荒废下去。自己的身体越来越沉重。

以前还有篮球和乒乓球的运动，现在通通没有了。这些情况自己需要注意，身体不运动，一直任由他往胖处长是要出问题的。要么采取节食的方式，要么采取运动的方式。

努力去克服困难，克服自己的惰性。让自己变得不断强壮起来。甚至就是摆脱虚弱。

现在的自己身体太弱了。自己需要想办法让自己多运动，尽可能的去运动，俯卧撑，仰卧起坐，甚至靠墙静蹲都可以。

努力去提高自己，锻炼自己。