2021.9.14，週二
看來晚上通宵聽小說對睡眠毫無益處。馭房有術播了若干章，腦細胞應該也沒有徹底放鬆吧。4時醒來，熬上九寶粥，又閉目養神。直到6時，天矇矇亮，去籃球公園散步。
在網球場西河邊，發現一個休閒壓腿放鬆的所在，環境幽雅，河水潺潺，美。
上午開會，進行黨史學習教育第十八次專題學習，明亮領學。又有試卷及答案發下來，要求照抄作業，將形式主義進去到底。
觀看央視11臺戲曲《霍小玉》，與《鍘美案》如出一轍，在咦咦呀呀的旋律中，體會中國戲曲文字及音韻之美。
下午下班打氣排球，少有的隊伍整齊。五敗一勝。綜合實力差，各自爲戰，缺乏配合，是失敗的主要原因。
郭華請喝酒，席設文才麪館。結果俊傑拎了酒，邱曉買了單。四個菜，一葷三素，三個主食，凡129。飲酒不多，均有餘量，郭華與鄰桌的史三子諸人敬酒，甚是自得。餘熟視無睹。亦是無趣。
回來披上外套，出來散步。在日冕公園遊歷，繞公安局法院聖壽律所歸。日行10000+，日運動量達成。
