2021.9.22 佳豫
覺察日記
日經第997篇
當我們收回對外界的投射，會發現他人對我們喜歡或者討厭都與此生要學習的功課毫無關係。
前面說道：第一招學會與自己的感覺同在；第二招明白自己其實是在渴望愛。那來到第三步就是：收回內在的投射。
我們都有向外尋求肯定的傾向，一旦不能如願或者遇到新的挑戰，就會覺得自己怎麼這樣笨，覺得自己一敗塗地……
也就是說，我們此生仍然有很多功課要去做，因爲外在的環境不會一直如我們所願，宇宙的轉經輪並不會總是配合我們個人的時間表，但是，至少我們可以試試看！
如：我想得到你的愛，就必須放你自由，即使得不到，也必須心甘情願地釋放你。我必須往內心尋找愛，而不是向外找。
收回投射，說起來很容易，實際做起來好難！因爲我們必須走入內心的黑洞，去尋找隱藏在那裏的光明，在這個過程中，我們必須穿越那些所有的陳舊創傷的陰森洞穴，去尋找內在那隱藏燃燒的自我肯定的微光！
我們遲早會發現，沒有任何人能給我們答案，除非我們自己可以覺察，並看到這個事實。同時，存在的形式並不重要，形式是跟着內涵而來的。
只要我們對實相仍有誤解，功課就會不斷的找到我們，幫助我們修正這個錯誤的見解，也就是內在小孩的感覺記憶不斷重現。
身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體！如果我們無法在身體內獲得自由，那麼無論到哪裏都自由不了，因爲身體只是表象而已。
讓生命飛躍的唯一方法：接納自己生命的現狀，接納自己目前的現狀，如此，心靈纔會開放，愛才會萌芽！