我發現，在同一個公司，不同層級的人，他們對時間的態度有天壤之別，就拿守時這個事來說：
1、職位層級越低，越容易遲到，職位層級越高，越守時。
2、大公司的老闆從來不遲到，私企、家族企業老闆大部分不守時。
3、住在較遠地方的同事，要輾轉幾趟車來上班，總是提前20分鐘到，而住在公司附近，反而常常踩點上班。
歸根結底，是因爲高價值人羣認識到時間的有限和寶貴，他們從來不浪費時間，而低價值人羣，沒有認識到時間就是生命。
曾經，我是一個重度拖延症者，大學期間，每天早8點上課，6點半起牀，對我來說，是一種莫大的痛苦，我常常踩點進教室門。
由於養成了這種壞習慣，我在剛開始上班的那幾年，經常遲到。9點鐘上班，我會一覺睡到8點半醒來，然後匆匆忙忙趕去上班。
這種習慣讓我的心態變得非常糟糕。爲了徹底改掉自己的拖延習慣，我下決心要重新認識時間。
首先，我得搞清楚，我的時間都去哪兒了。
1、跟蹤時間
時間是最經不起折騰的，朱自清曾這樣描述時間：洗手的時候，時間從水盆裏過去，喫飯的時候，時間從碗裏過去，發呆的時候，時間從凝然的雙眼前過去，睡覺的時候，不知不覺就從腳邊飛過去了。
爲了改掉自己的重度拖延症，我對自己的時間進行了跟蹤記錄。比如：
早上7:30 鬧鐘響，沒有起牀。
7:40 鬧鐘再次響，起牀。
7:40-7:50 刷牙洗臉。
7:50-8:00 喫早飯
8:00-9:00 開車
……
諸如此類的記錄。
堅持了2個星期，我發現自己大部分時間用在開車和無結果的會議上。然後，就是碎片時間特別多，比如，等開會的時間，排隊等餐的時間等等。
最後，花在微信、社交工具上的時間，週末花在電視劇上的時間，很多，而花在讀書和思考的時間少之又少。
時間花在哪裏，效果就出在哪裏。因爲大部分時間都花在無意義的工作上，所以，我常常感到沒有工作的動力。
我恍然大悟。
找到時間的規律後，要改變自己的拖延症，就要重新管理時間，提高效率。
2、自律是關鍵
有人在管理時間方面，制定的計劃是花14天逐步養成習慣，慢慢走出舒適區。而我的建議是：在時間管理方面，要下猛藥，從狠心自律開始。
比如，你準備養成早睡早起的習慣，那麼就從今天開始，晚上10點鐘一到，準點上牀。即使很多事沒有做完，也要執行早睡這一項計劃。
早上鬧鐘一響，立刻坐起來，哪怕還睡眼惺忪。
其次，你要了解自己，在一天當中，什麼時間段精力最好，什麼時間容易煩躁，無法專注。
把重要的事集中在精力最好的時間段完成，比如，早上精力最好，就讀一個番茄鐘的書。
一些瑣碎的事，比如下單購物，收快遞，查看微信羣信息，可以放在碎片時間段完成。
3、改變時間顆粒度
著名的時間管理大師安格魯說，要想做個時間達人，就得調整自己的時間顆粒度。
什麼是時間顆粒度？就是每個單位時間的長短。
有人的時間顆粒度是以天計算。有人的時間顆粒度是以小時計算。有人的時間顆粒度是以分鐘、秒鐘計算。
我們普通人，大部分人的時間顆粒度是1個小時或者1個半天。比如，9點開會，他還堵在路上，最後10點才姍姍來遲。又比如，明明約好4點開始，老闆卻遲遲不到，一屋子人等他2個小時，她才慢悠悠的走進來。
而大部分牛人的時間顆粒度是以分鐘甚至秒鐘計算的。網上曬過比爾蓋茨的一天的行程單，他去參加產品發佈會活動，從下車走進大門，從進電梯到走上舞臺，這個過程中的時間控制精確到分秒。
上帝是公平的，分配給每個人的時間，都是一天24小時，且只有一次，不可逆轉，時間就是價值，就是金錢，就是生命。
浪費時間的人，既浪費了自己的生命，也是謀殺他人的儈子手。