請你愛我之前先愛你自己
愛我的同時也愛着你自己
你若不愛你自己
你便無法來愛我
這是愛的法則
因爲
你不可能給出
你沒有的東西
你的愛
只能經由你而流向我
若你是乾涸的
我便不能被你滋養
若因滋養我而乾涸你
本質上無法成立
因爲
剝削你並不能讓我得到滋養
把你碗裏的飯倒進我的碗裏
看着你拿着空碗去乞討
並不能讓我受到滋養
犧牲你自己來滿足我的需要
那並不能讓我幸福快樂
那就像
你給我戴上王冠
卻將它嵌進我的肉裏
疼痛我的靈魂
宣稱自我犧牲是偉大的
那是一個古老的謊言
你貶低自己
並不能使我高貴
我只能從你那裏學到“我不值得”
自我犧牲裏沒有滋養
有的是期待、壓力和負擔
若我沒有符合你的期望
我從你那裏拿來的
便不再是營養
而是毒藥
它製造了內疚、怨恨，甚至仇恨
我願你的愛像陽光
我感受到溫暖、自在、豐盛喜悅
我在你的愛裏滋養、成長
我從你那裏學會無條件的給予
因爲你讓我知曉我的富足
與那愛的源頭連接，永不枯竭
永遠照耀
請愛你自己吧
在愛他人之前先愛自己
愛自己不是自私
犧牲自己並不是愛的表達方式
愛的源頭就在那裏