早上起來第一件事，就是告訴自己：今天生日，不要生氣，不要生氣，不要生氣。重要的事情說三遍。
請注意我說的最低要求，不是今天要快樂，而僅僅是不生氣。瞧，生活，已經硬生生地把我逼得這樣接地氣了。
把今天裏所有的不愉快和忍不住要發火的時刻，都統統刪除。記錄一下那些簡單的小確幸吧。
1學生悄悄的給我送來他們的零食，一張紙條寫着最簡單的生日快樂。他們的祝福和禮物我全部接受。謝謝你，孩子們。
2老田，還是來送綠植了，放到門崗後就離開，雖然沒有見面，說上幾句話，心裏還是很幸福。他記住你的話，有一份心，實屬難得。謝謝你，老師朋友。
3我家輝輝，竟然給我送水來了。說，人家都去南校區找水，你也不去。這嗔怪是我滿滿的幸福。這個男人不夠浪漫，但還算實惠。因爲新校區沒電，我嗓子都在冒煙兒，這杯水，就是最貼心的愛吧。我想，不論時光如何改變，最後能夠攜手陪伴的，除了愛人，還會是誰？謝謝你，我家輝輝。
4妞妞昨天回我們寢室，把我準備的奶粉和藥膏帶走，也順便帶來了需要清洗的衣物。新學期，她住寢室，我真的沒有太多時間去管她。能夠幫她洗洗衣服，我都覺得是幸福。從包裏落出來一張紙條，寫了她的學習，寫了對我的感謝和祝福。她說，要知足常樂。其實這個心態應該是我這個年紀漸漸呈現的正常狀態。所以，感謝我的妞妞。
5一大早發了朋友圈，有同學，有家長，有同事，都發來了祝福。一句祝福，很簡單；舉手點贊，實際上，就算最厚重的祝福了。希望你好，好好的，好好的生活和幸福。謝謝你，大家。
6最後，感謝一下自己。儘管也有終於忍不住的發脾氣，儘管生活平淡日子簡單，我不也儘量微笑努力生活了嗎。40歲，不惑的年紀，要學會好好愛自己，然後再去愛生活。
新的征程，以四啓航吧──
思想樂觀，斯文生活，俟機享受，四季平安！！