比學習更重要的是孩子能健康地活着，擁有一個完美的體魄與健康的人格是多麼重要。
張一得的故事告訴我們，其他方面做得再好，父母再用心，如果孩子沒有完善的人格，他在遇到事情之後，也很快會崩潰的。
在孩子寫作業的事情上，我覺得我們家長爲什麼會過度的焦慮。是因爲我們太把關注點放在孩子身上了。管的太精細了，有時適當的放鬆，讓他自己承受這個後果比我們說強很多倍。
他如果整天面對的是我們嘮叨，指責。他的情緒就無處釋放，沒地方消化，久而久之就壓抑了。
想當年，爲什麼我們在父母的打罵中還能成長的這麼好，我們怎麼沒有抑鬱，沒有跳樓的呢？那時，大門是敞開的，孩子到處玩。這也充分說明了和夥伴們一起玩，戶外運動能消化掉這個情緒。
如何培養孩子內驅力的關鍵是家長的心態。家長，你能不能按捺住自己的憤怒？
我常常愛對孩子發火，按捺不住自己的憤怒。其實很多的矛盾指責都是在於我們太着急太憤怒，我們的情緒亂了，孩子的情緒也亂了，這不就上演了雞飛狗跳嗎？
要讓他知道問題在哪裏，我們要充分的相信他們自己有解決問題的能力。
在孩子成長中一定要保護好孩子的羞恥心，羞恥心是一個人改過的動力，要保護孩子的羞恥心，讓他自己認識到錯誤纔會成長。如果我們過早的干涉防禦，反而打破了他內在的聲音。他就心想反正你就這麼說我，我就是這樣的，自暴自棄。
最後一點，陪伴固然重要，但要做到高質量的陪伴。而不是僅僅每天在他身邊給他指責。父母要以身作則，給他以榜樣的力量。