“心理諮詢不便宜，還費時費力，不讓人舒服，但是我爲什麼下定決心要做，因爲與我承受的痛苦相比，這根本算不了什麼！”
換句話說，但凡生活裏還有其他的退路和選擇，他們都可能會退縮。之所以勇往直前，是因爲這條路雖然很辛苦，但是不成長卻更痛苦。
真正的痛苦，自帶一種扭轉乾坤的影響力，會讓你清楚地明白，在它面前所有的哭鬧、喊冤、委屈都通通無用，你只有先束手就擒，去安靜地看看發生了什麼。
我們再來反觀每天說自己痛苦的人，比如：
“我很痛苦，我怎麼得不到？我怎麼做不好？
我很痛苦，他爲什麼不理解？我怎麼這麼糟糕？
我很痛苦，我不配做一個好媽媽/好父親？
我很痛苦，你怎麼不給我建議？你爲什麼不能爲我找到出口？”
聽起來，句句都很痛苦，卻一直有力氣重複去說痛苦。
那是因爲，他們只是演員，他們並不真的痛苦。
演戲的人並不痛苦，卻讓看戲的人很痛苦