【日知錄】你做一件事的狀態，比這件事情本身更重要
今天依舊來聊聊“木馬程序”。
今天聊的是關於“頻率”的話題——
《人類木馬程序》中提及一個很有效的判別標準，看看自己是否處在木馬程序的影響之下。
“仔細覺察，你的每一個念頭，每一個行爲，最源頭最底層的情緒，是出於愛還是恐懼。”
如果是愛，那就超越了木馬程序，如果是恐懼，那就是在木馬程序的範疇。
這裏也在稍微解釋下什麼是木馬程序，前幾篇文章都提過一下——
所謂的木馬程序，可以理解爲我們內在存在的，讓我們身心處於低能量狀態，限制自身發展的心智模式、認知準則。
比如，覺得自己不夠好，恐懼落後，老是擔心不好的事情發生。
有一個很樸素的物理原理——同頻共振。
可以簡單理解爲，我們總是吸引到和我們內在頻率相近的人與事。
所以現在再看以前的“吸引力法則”，可能並不是什麼玄妙難測的東西，而是真的存在的一個物理學原理。
想到《大學》裏有一句話，“心誠求之，雖不中不遠矣”。
以前對這句話的理解有點表層，所以會覺得說“爲什麼我明明努力去追求了，但是還是事與願違呢？”
後來深深覺察中發現，之所以這麼做，是因爲自己底層頻率並不是“真的想要”，相反，底層的恐懼，給外在的信號是我很怕，我不要。
書中講的一個例子，結合自身經歷，覺得頗爲有趣。
有本書大家估摸着聽過，《零極限》。
裏面提到十二字決的自我清理——對不起，請原諒，我愛你，謝謝你。
書中提到的某位學員，唸叨這句話幾個月了，好像沒有半點好的體驗。
作者很好奇，就貼近他去探查發現了什麼。
在近距離觀察的時候才發現，原來這位學員每次唸叨“對不起，請原諒”的時候，內在都是湧現的內疚和自責，一直處於這種負向的情緒中，人自然很難好起來。
而與之相映成趣的是，17年上半年，我也讀了《零極限》這本書，並且我也自己練習了這十二字決。
但是我在練習一個月後的某天晚上，在回宿舍的路上忽然就有了一層很特別的體驗，就像某個黑色的東西從自己身上離開了。
進而，我想着給我後媽打個電話。
在此之前，我應該大半年沒有主動聯繫過。
而那次電話，印象中也是那麼久以來溝通狀態最好的一次。
現在來看，爲什麼會有這種體驗，也許是我在唸那十二字的時候，大體上都處於平和與愛中吧。
而和這個例子相反的是自己對於金錢的追求。
按說自己表面上很愛錢，也持續積累金錢，但是看完書後覺察的時候發現——
對於金錢的追求，我的底層是恐懼的。
我恐懼於“如果沒錢，我就會流落街頭，喫不飽飯，生存堪憂，沒人管我，我活不下去……”
結合書中的案例來看，所有這些恐懼，纔是宇宙世界接收到的真實信號，於是迴應你的也是“沒有”這個事實。
到這兒忽然再次深刻的體會到上半年接觸到的一句話——
being is far more important than doing.
你做事情的狀態，比做的這件事本身，更重要。
結構幾乎一模一樣。
帶着這層標準去覺知自己的很多念頭與想法，發現大部分東西都是處在恐懼下的。
不自覺想到“蜘蛛俠”系列電影中的黑色蜘蛛俠，被一層黑色夢魘包裹，內在被壓抑在最深處，有一種窒息與沉重感。
不過，還是那句話，看見是改變的第一步。
第一次這麼深刻持久保持對底層信念的覺知，而後的時日，會藉助書中的理念進行清理。
期待美好相遇。
以上，諸君共勉，思之行之。