今天突然看見朋友阿麗在朋友圈曬了一張醫院診斷報告大概內容就是：得了中度抑鬱症。
我還挺驚訝的本來說想要發個微信關心一下她、卻又不知道從何說起，欲言又止我還是按下了清除鍵關閉了對話框。
印象裏她是一個特別樂觀的女孩兒，會唱歌、跳舞、笑起來特別有感染力並且性格很開朗的一個女孩子。從事這一份我們上班族都羨慕的工作我們都叫她野生帶隊旅遊博主，沒錯她就是旅遊領隊、現在的很多年輕人都喜歡自己獨自出去玩兒，於是之前就幹旅遊的她辭掉了本來的工作，去做了領隊，用她話來說就是：“天大地大任我行！帶跟我一樣眼裏充滿詩與遠方的年輕人一起浪跡天涯是我的夢想”。
打開她的朋友圈滿是對生活的熱愛、自己的自拍和各種美食美景的分享，一路歡歌笑語的情景真的讓人羨慕不已。
但是萬萬想不到這樣的女孩會得抑鬱症……
其實很久之前我對“抑鬱症”這個病詞並不是很理解，每次看到新聞有因爲抑鬱自殺事件的時候我就會想：既然連死的勇氣都有但是爲啥就不能選擇活着呢？
直到有一天，刷到了韓寒的微博他說：很多人都有另一面，你也許並不明白抑鬱症的人對世間的絕望，人前歡笑的人未必關起門來也是快樂的。
恍惚間明白也許他們的世界已經看不到一絲絲的光明瞭吧！
記得前段時間刷到微博的一個“人物專訪”採訪了喬任梁的父母。他們因爲拍抖音視頻直播做菜被罵，一個女主播爲他們發聲而上了熱搜。
兒子喬任梁，是一個明星，拿過《加油！好男兒》的全國亞軍。
她住在上海靜安區一個老小區。2000年初她和兒子一起搬了進來，那時候丈夫也不在身邊。丈夫喬康強是海員，他用在海上賺來的錢買下這套房子，但是很少回家。高採萍和兒子喬任梁一起生活，她的鄰居說，她的兒子每次回家，一路唱着歌，樓梯間都是他的歌聲，大家都聽見啦歌聲一直持續到家門口。
其實以前高採萍也不愛出門，她說自己「不合羣的」。她的身體一直不好，有哮喘病。兒子出生後，她常請病假，後來乾脆辭職，做家庭主婦，「脫離社會太久了」。兒子是一直把她往外推的人。「我兒子着急死了，說幹嗎不合羣啊，出去玩啊。」兒子帶她去過淮海路上蹦迪，拉着她和一羣年輕人喝啤酒，在震耳欲聾的音樂聲裏「噔噔噔」跳舞，兩人玩到半夜纔回家。
2016年的中秋節，兒子是在上海過的。他臨時打電話告訴她，他要回家了。飯店沒有包間可以預定了，她帶着兒子的同事們去喫飯，趕緊打包回來給他喫。那只是一個尋常的團聚時刻罷了，回來跟我很好的，還摟着我。送他到門口，高採萍記得他又一次叮囑自己：「你每天打牌，你就打牌，把身體養好，什麼事情都不要想。
傍晚，喬康強和高採萍在家裏準備晚飯，電話響起了，裏頭只是說，Kimi（喬任梁）出事了，你們快來快來。喬康強急忙下樓，騎了個電瓶車往外衝。從家裏到兒子的別墅要20分鐘。他的心情上下忐忑，半路上，雨突然砸下來了，砸在身上生疼。
他記得，救護車來過了，留下了一紙死亡證明書。別墅外面的馬路封得死死了。粉絲都圍在外面，保安不讓進來。他記得自己好像是癱軟在地了，還說了帶情緒的話。然後，靈車來了。「回想起來，那一幕一幕現在又起來了。等着那什麼打電話，等着那車，等什麼過來，送出去，到處都是一個混亂的場面。」
失去是突然發生的。那一天，他們才知道兒子有重度抑鬱。在此之前，他們甚至都不知道抑鬱症這個疾病的存在。
兒子去世之後，喬康強尋找答案的最初，還得通過網絡上的“爆料”，瞭解兒子生前發生的事情。他才知道兒子此前在劇組砸掉了一臺商務車，還有一次賠了一部片子的違約金。他經歷着外界種種對他不實的報道和中傷的話語。
他在鏡頭前笑的有多開心,大概在人背後就多痛苦吧。
他的離世真的是讓我第一次感受到了抑鬱症的帶給我們的傷害。喜歡他也是因爲他特別有感染力的笑、笑起來露出的虎牙真的特別治癒。又特別乾淨陽光的那種感覺。
可是一切就好像過眼雲煙這個人就此不復存在。
很多人都說現在的人多多少少都有些自我抑鬱，對於踏入社會的我們身在異鄉以爲努力的想過上自己努力的生活，想在這個城市有自己的一席之地，最後卻發現年復一年是我們交不完的房租和還不完的信用卡，我們一直嚮往的地方多年後也依然只是嚮往，從未到達。
那天是加不完的班、搞不完的客戶、和瑣事的煩惱，一個人深夜回到家躺在自己的牀上才發現這好像纔是真正的自己。這一刻也纔是屬於自己。
我們在喪於生活之間徘徊，可最終還是選擇了把生活折騰成自己想要的樣子、即使結果並沒有很理想，可是我們還是要做，因爲你不折騰它，它就要折騰你。
寫到這裏、希望屏幕前的你這一刻不管是忍受着加班的委屈，還是對愛人的不滿，亦或者說命運的不公……
但是請你一定要相信只要你肯往前走，路的拐角一定有曙光，而那束光將會成爲你永遠的人生路上的風景。也請你一定要換位思考，學會做自己，愛自己。因爲我們始終都要學會爲自己而活，做自己人生路上的指導者和加油站！