月跑量目標:110公里
今日完成: 00.00公里
實際完成:79.60公里 還 差:30.40公里 俯 臥 撐:50個/天−19天/950個
這幾天加班到凌晨兩點纔回來,睡眠不足,雖然第二天7:00也醒了,但是感覺很累,所以就沒有跑步了。
現在就是俯臥撐繼續堅持着,到今天已經19天了,累計完成950個,繼續堅持吧!
跑步還有30公里,爭取這幾天完成了。
月跑量目標:110公里
今日完成: 00.00公里
實際完成:79.60公里 還 差:30.40公里 俯 臥 撐:50個/天−19天/950個
這幾天加班到凌晨兩點纔回來,睡眠不足,雖然第二天7:00也醒了,但是感覺很累,所以就沒有跑步了。
現在就是俯臥撐繼續堅持着,到今天已經19天了,累計完成950個,繼續堅持吧!
跑步還有30公里,爭取這幾天完成了。
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