今日覆盤：每天三件事
回顧、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳繩
80-未進行
2、讀書
今天繼續學習兩位美國作家威廉·斯蒂克斯魯德和奈德·約翰遜寫的書:《自驅型成長:如何科學有效地培養孩子的自律》。
今天主要學習第8章內容。
第八章 把控制感帶進學校
討厭上學的孩子的控制感會隨着年級升高而逐漸走低。
家長改不了學校的教育政策，但是，可以幫助孩子建立控制感。
001讓孩子多投入
促進孩子多參與課堂，最好的辦法是在課堂之外擁有更多的自主權。
如果孩子與老師不來電，可以告訴孩子不要被老師限制住自己的腳步。
鼓勵孩子自主學習，將他們學到的東西轉授給他人，建立他的自尊心，給他力量感。
002降低學業要求和壓力水平
有的孩子平時表現得非常好，一參加正式考試，就會掉鏈子。
作家奈德發現了耶克斯·多德森定律:
人的表現水平會隨着生理和心理喚醒的增加而提升到一定程度，隨後開始下滑。
學生在一個提供高挑戰低威脅的環境中，學習最好，表現最佳。
因爲在這種環境中，雖然學習內容很難，但是可以安全地探索，犯錯也沒事，有足夠多的時間學習和高質量地完成工作要求。
他們能承擔讓自己真正成長起來的種種風險，也可以培養他們在保持高水平運轉的同時，快樂大腦。
最重要的是，幫助孩子保持正確觀點，爲減少學業壓力，不要把學習成績看得那麼重。
003家庭作業:要啓發，彆強制
芬蘭學生享有全世界最高水平的教育成果，也是家庭作業方面要求水平最低的國家，很少有人每天做半個小時以上的功課。
蒙臺梭利學校的老師，每週推薦孩子完成一些材料閱讀。
有的選的話，可以試着做一做。
004等孩子準備好再教他們
如果孩子還沒有完成準備，就去學習那些被強加的內容，他們會感到沮喪、尷尬，並對控制感的體驗程度降低。
早出手不一定結果好，杯滿則溢。急於開發所帶來的任何收益最終都會消失。
005用正確的方式來測驗孩子
測驗不僅能評估知識，還能改變知識。
不管什麼事，只要讓孩子、父母和老師變得更緊張，就會降低他們的控制感，註定會失敗。
測驗成績不是他們智力的標籤。
006如何把控制感帶進學校
學校應該更多的關注怎麼培養健康的大腦發育，應該探索怎麼能讓校內體驗帶來的壓力降下來，並促進學生的自我認知和自我調節，增進自主感來最大化學生的自我激勵水平，最大限度提高學生參與度。
3、踐行清單
1）有哪些內容用得上？
教孩子對自己的教育負責；提醒孩子要有大局意識，成績沒有學做人與學做事重要；抵制孩子提前學的壓力。
2）針對每一條內容，該怎麼做？
成績沒有學會做人和做事重要。
這句話太令人震撼了。一直以來，總是過多的關注他的成績，至於做事做人，認爲大人是正派的，孩子就一定會受感染，也是一個行的端坐的直的人。
但是仔細想想，也未必。
看來，在與孩子相處的任何時刻，都可以幫助他學習正確的做事做人方式。
二、遇到了什麼問題
無
三、準備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六、明日計劃
豆信日更復盤三件套，讀書健身，頭條，聽課、作業、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘，0分鐘
日更：0分鐘，0分鐘
覆盤：0分鐘，0分鐘
讀書：0分鐘，0分鐘
健身：0小時，0小時
頭條：0分鐘，0分鐘
課程：0小時，0小時
作業：0小時，0小時
卡片：0小時，0小時