2021-09-24《蛤蟆去看心理醫生》第16章——道別與新生 讀書輸出

001 蛤蟆的新生是什麼?

勇敢做出了改變,踏出了蛤蟆莊園的限制,走出去從事自己想做的工作,有了自己的職業計劃。

放棄了小孩子心性,刻意用成人的方式處理事情

和自己的情緒好好相處,理解自己,做自己想成爲的人

面對獾的強勢和壓力,也能應對,還能理解,也具有了共情力

002 讀完這本書,你獲得了什麼新生?歡迎分享

把自己當成一個獨立的個體,只有自己對自己負責。

我們不需要對別人的人生負責,也就不會失望,不會強迫,也不會引起別人的反感;

我們不需要別人對我們的人生負責,也就不覺得自己非得得到別人的認可纔行,不會不好意思,不會自卑,也不用看別人的眼光;

我們自卑,是覺得我們在社會屬性上,與人交往時,會覺得自己的價值感低,如果我們沒必要爲別人負責,就不存在價值感;

我們是個體的人,要讓自己的做事能力一步步提升,才能爲社會提供越來越多的價值;

我們也是社會的人,與其與人競爭,不如與人合作。只有與人合作,才能走的更遠,在合作的視角下,整個世界可以分爲能合作的人和暫時還不能合作的人,在合作做事的過程中,我們都會是幸福而快樂的;而與人競爭的視角下,整個世界都會被看成自己的敵人,即使獲得的成就再高,也不會幸福快樂。

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