快節奏的工作每天都要用去身體百分之九十的精力，下班後只想躺一躺然後就睡覺。但這是不可能的，可能下班後還要處理工作，然後還有英語學習，還想看書，還有簡書，還有每天晚上和媽媽和男朋友通電話。
每天晚上的時間安排的滿滿的，如果想保證晚上十點能睡覺，那必須在七點前結束晚飯。最近身體有點勞累，臉上又開始起痘痘了，那種很疼的痘，這時我知道我該要放鬆自己了。
工作沒那麼急的在家就不做了，看書也不進行了，簡書儘量在班車上就寫好，英語早上學了一個小時晚上就不學了，媽媽在家有爸爸陪着就不天天煲電話粥了。
吃了晚飯，洗漱好，看點輕鬆的視頻和電影，再和男朋友聊一聊，晚上九點半就睡覺。經過一週的調整，身體恢復了不少，最重要的是臉上痘痘不再起了，也不疼了，之前的也開始癒合了。
心情好了，身體精神狀態也飽滿起來，幹什麼也有勁了。今天繼續學英語口語，由於進入到第二階段的學習，有點難度，再加上最近練習的時長少了一些，有點跟不上，甚是沮喪。
沮喪之餘看到孟晚舟女士今天回國的消息，心情無比激動，感嘆我們的國家真的很強大呀！同時也通過孟晚舟女士發表的感言可知，人生的道路上困難有許多，要堅持，要努力，要突破。
“沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生”，一次次墜入深淵，又一次次闖入暗夜，曾讓我輾轉難眠，更讓我刻骨銘心。淚水抱怨化解不了愁苦，傷春悲秋翻越不過泥濘，與其困頓掙扎，不如心向陽光，衝出陰霾。有些風浪，難免艱險，唯有直面才能揚帆遠航；有些抵達，難免迂迴，歷盡波折終會停泊靠岸。”
所以，不能因爲一時的小困難就放棄了學英語的初心。再加上今晚與外教半個小時的交流，信心又重新燃燒起來，感覺自己的口語表達又有了希望！加油！堅持下去！