又一夜失眠

昨晚睡到二點起夜,然後就再也無法入睡。輾轉反側,深呼吸,聽音樂,能做的都做了,眼睜睜的看着時間跑到六點半。

起牀,燒水,洗衣,整個人狀態都是懵懵的。上午也沒帶母親出去轉了,知道母親不太高興,我真的沒有辦法。躺了一會兒,見母親在擦桌子,我知道她是對我躺牀上的無聲抗議,只好起來,掃地拖地,然後出門買菜。出去了一趟,人倒是輕鬆些了,然後,燒菜做飯,母親也在一旁幫忙。

睡眠,我現在已經無法駕馭了。想從前,倒下就睡,醒了接着睡。說失眠,我都笑話,我覺得都不夠睡。是老了,不服不行了。睡眠是養生之本,越這麼想,越難以入睡。

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