心理研究所
雙重束縛假設：在家庭系統中，病人持續地體驗到由其他更有權力的人發出的不一致的，相悖的行爲指令，卻又不能違抗，從而他們的處境是不管他們做什麼都是錯誤的（比如：快點走，快遲到了！慢點，慢點，別摔跟頭。真懶，啥也不幹。你看你乾點活還不如不幹。）。《人類的交流》MRI心理研究所通過人類交流的語言規則（？）分析人的古怪行爲，使之能夠被理解。爲什麼出現雙重束縛的語言指令啊（隨時隨地變化的：人，時間流動，情境變化，語言變化）？
《解決辦法》提出了兩個基本假設：
那些導致人類來找心理諮詢師的問題，只有靠諮詢師此時此地與他人互動中的持續行爲來主動的維持，纔會繼續存在。我們在傳遞信息和溝通過程中的自我中心個人化。
如果那些對問題起着維持作用的行爲方式改變了或者終止了，這個問題也就被解決了（什麼在維持着問題）。
結構式家庭治療
結構式家庭治療理論：每個家庭都需要有一個與其各自的生活條件和發展階段相適應的“結構”（互動的組織），尤其是適當通透或密閉的“邊界”，向內向外都是如此（比如：向內，核心家庭夫妻兩人是一夥的，有密閉的邊界的時間，向外，和原生家庭之間有通透的聯繫。如果過於密閉，可能導致問題，比如詩人顧城殺死自己的妻子謝燁，然後自殺身亡）。我們即需要獨立的兩人空間，又需要在關係中獲得滋養。
父母的子系統，祖父母的子系統，與孩子們的子系統，如何劃分邊界，允許有多少聯繫？邊界的劃分過強或過弱都會出現問題，“我的”“我們的”體驗需要同樣具備。我的體驗？我們的體驗？我的體驗，我一個人玩抖音很開心。我們的體驗：我們一家人一起做飯，喫飯，聊天，很高興。
米紐秦治療方法：在家庭中重新建立適當的代際邊界和父母明確的權威。
技術：“活現”。讓家庭將眼前的可以嘗試的家庭互動在具體的場景中展示。用尖銳的比喻使邊界明朗化或重新建立權威。心存敬畏之人，行有所止之時。打破代際邊界障礙。長期邊界僵化對成員的個體發展造成障礙，有進行干預的必要。父母和孩子的角色扮演是多變的，一方面是權威，一方面是朋友，一方面是學生，還有可能是什麼？
治療工作三個關鍵詞：
挑戰症狀：症狀不被視爲家庭原本的問題，而是家庭某些僵化的互動模式（討好，指責，打岔，理智化）本身的問題，它們使刺激不斷強化，卻無法改變什麼。嘗試對家庭症狀重新定義（怎麼重新定義？比如：孩子抑鬱狀態？在表達他成長的意願，希望得到尊重？），從而使長期的行爲模式不再按照習慣的方式進行。
挑戰家庭結構：家庭在“疏離”（僵化的邊界）和糾纏“模糊的邊界”之間的某個地方。家庭成員在這個範圍內變化，時而挑釁，時而討好。
挑戰家庭現實：病人來治療是因爲他們再也無法應對他們自己創造出來的現實。挑戰病人的建構並提供可替代的相關框架。對於不喫飯的女兒，她選擇了不喫東西戰勝父母。諮詢師強調的是女兒的實力。父母是一個子系統，一夥的，以拉大與女兒的距離。
策略式家庭治療
強調家庭中清晰一致的等級。三角化關係，核心家庭中兩個人聯合起來對抗第三方。治療師治療方法：“考驗治療”做一些與已經嘗試方法相反的事。比症狀更辛苦，需要付出更大的努力，測試諮客的動機。強迫一個受到某個症狀折磨的人完成一個任務，這個任務雖然是有益的，但是比症狀本身更費力，讓來訪者更不適，更困難和更難受。在症狀出現時或症狀出現後馬上實施。應用於治療，來訪者同意接受考驗，有利於來訪者，在承受範圍內。
比如，睡眠障礙。考驗方式，夜裏不能睡覺，幹別的毫無樂趣可言不舒服的事。
早期米蘭模式
技術：循環，中立，循環提問，強調合作和建構性對話理念
個體能力：對自己的能力有充分的自覺，具有共情，溫情，一致性的特質。把紀律（？），技術和精確性看成更重要的治療質量的標誌。利用這些干擾家庭遊戲，使之無法繼續進行下去。
家庭被視爲一種由規則引導着的系統，權力存在於遊戲規則之中。假設家庭儘管深陷痛苦，卻對於一種新的變化不感興趣，爲的是把這個病理性的遊戲繼續玩下去——改變我們吧，但別動我們（如果是個體諮詢，她在家庭中和他人一起在玩什麼遊戲？爲什麼？）。這個悖論信息需要用“反悖論”來應答：我們只能在我們不改變的條件下才能改變你們（我的理解：接受不改變是改變的開始）。
治療會談的五個組成部分：
預備會：治療小組討論已有信息，提出初步假設，5—20分鐘。
會談：治療師訪談家庭，這部分會談的目標僅僅是收集信息，而不是推進互動，觀察者觀察。50—90分鐘。
中途會談：全部小組成員在另外的房間討論假設，設計結尾干預，15—40分鐘。
結尾干預：向家庭傳達小組的決定，通常包括悖論處方，或規定完成一個儀式。小組其他成員密切觀察家庭成員的反應。5—15分鐘。
小結：小組討論整個會談過程及最後反應。10—20分鐘。
這是嚴格的邊界意識？給來訪者做榜樣？
治療涉及的系統並非由人組成，是由信息和溝通構成。信息系統中包含着意義的單位和規則的單位。治療的優先目標不是要改變“索引病人”，也不是讓其他家庭成員爲病態的發生來承擔或多或少的責任，要儘快打破家庭遊戲的平衡，改變家庭互動的規則。治療師需要從“語言的條件化統治”中解脫出來。避免使用動詞“是”，儘量用“顯得”“像是”來代替。我們注意的不是對方的語言或行爲的含義。我們注意觀察他的有關行爲在其他人那裏引起的效應，呈現的家庭成員的互動模式，所有行爲都是在系統中保證遊戲進行的步驟，是表演，僞裝而已。
指導思想和基本原則：假設，循環，中立。
中立而積極地描述家庭中所有的行爲方式“積極賦義”。即不做任何批判，中立意味着“提出問題”。你不發表言論。發表言論意味着你不中立，你下了某個定義，反之你可以問，你這樣有幾年了，你何時決定要這麼做。
拉長各次會談間的時間間距。
設計家庭儀式。
開出悖論處方。
目的是把握家庭遊戲並改變遊戲。