王立銘老師的《生命科學50講》我還是挺推薦的，因爲也陸續買過一些其他的課程，都不一定能聽的完，不過《生命科學50講》我還是集中一段時間全部聽完了，我兒子還陸續聽了其中一部分，也還挺感興趣。人很奇怪的，好多東西上學的時候都學過，當然後來進入社會之後，這些知識好像就放在腦子裏的某個角落，再不啓用，之前我重聽數學和物理的一些課程的時候，也說過這個感受，這些所學的知識並沒有與具體的生活相關起來，不知道是不是隻有我這樣，參加工作之後，好像就和之前的學習生涯完全沒有關係了，當然工作需要的知識除外。這是一種很奇怪的感受，以前成片的知識，學了之後，考完試，到了真實世界中，好像就一無所知了。或許這只是因爲遺忘，並不是學習方式的問題，或許當時學習只是爲了考試，當時並沒有學以致用，所以導致了這個結果。我現在也不得而知。
1 內容非常豐富，完整
說回這個課程，內容真的非常豐富，對生命科學的基本規律做了一個梳理，從生命元素（物質，能量，自我複製，細胞，分工）到智慧元素（感覺，學習，社交，自我意識到自由意志），給了我對生命一個非常完整的視角。特別是第一部分，讓我有興趣去看了相關的BBC紀錄片，包括細胞，人體奧祕，都把這幾個元素串在一起。對於第二部分，之前聽心理學課，包括萬老師的精英日課，都有較多的講到這些話題，反而覺得這裏講的有些簡單，但總歸也是給了整體的生命科學的視角，也算是完整的。對生命演化理論有了更深刻的理解，生命演化是一個沒有方向，帶着非常偶然因素的一個過程，適合就生存下來，不適合就消失，沒有偶然的變化，那就等待，時間可以很長。所以生命演化到現在，呈現現在這個參差多態，是一個多麼幸運曲折的路線。在這整個過程中，有多少各種各樣的生命成了試錯的樣本，消失於茫茫宇宙，包括我們現在也一樣，有好多生命其實是在試錯，也會消失於歷史長河，有一些會繼續演化下去。未來多少年後，呈現什麼樣子，完全也未可知。更進一步接近底層的這些知識，就發現其實看似神祕的人體，終歸都是建立在物理化學的基本規律基礎之上的，越來越理解之前的那句話，學好數理化，走遍天下都不怕。數理化的確是所有學課的基礎，大廈便是這麼一層層搭建出來的。中間還有有很多困惑的，比如爲什麼生命的基本使命總是要繁衍，不繁衍不行嗎？是誰賦予了基因這個最基本的特性？其實沒有誰賦予，只是這樣的生命現在存在而已，除此之外的都消失了。
2 對人和身體的更加科學的認知
人和很多的生物有太多的相似之處，人並沒有那麼特別，遺傳物質和我們相似的生物比比皆是，人的很多特性都不是獨有的，我們只是生物演化史中的一個小小的分叉而已，連有自我意識的動物都有十幾種，只是歷史的某些偶然成就了現在的我們。人類經過這幾億年的演化，才形成了如此精密的一個體系，雖然人類出現追溯起來也就三十萬年，但是在這之前的生命演化的結果已然已經體現在了人體中，並不是這孤零零的幾十萬年是我們的歷史。
當然對於如此長的時間的一個演化過程，多少的偶爾因素，形成的人體結構是如此的複雜，也是讓我們歎爲觀止，尤其是我們獨一無二的語言能力。不過我們的認識對自己的認識還極其有限，特別是對人腦，對於那幾百億的神經元細胞，是如何能夠那麼準確的配合工作，有太多我們未知的東西。但是總體上來說，聽了越來越多這些課程，有一點感受，就是這是客觀世界，都有着其自己的運行規律，只是我們還沒有發現而已，總有一天我們會不斷接近真相，我們在不斷髮現的過程中不斷強化這一點，而會真正拋棄那些帶有神祕色彩的解釋。在城市中生活的人們，天天做辦公室，和計算機打交道，做表格，報表，寫代碼，有時候會迷失，忘記了身邊的最基本的科學規律，只看到一些宏觀不可捉摸的一些規律，因而會更加相信星座，心理等一些更加偏主觀的東西。我們需要時常保持對自己身體的基本理解和客觀認識，可能對生命科學的前沿技術保持不斷的更新，能夠讓我們能夠有這樣的保持感。
3 對身體有了更進一步的覺察
隨着年齡的增長，人都會容易發胖，人們都知道基礎代謝慢了，所以同樣的飲食，人的體重便會增加。最近我便有種感覺，喫東西，消化，到增加體重，或者少喫東西，到體重下降，是需要經過非常長的一個過程的，多少細胞的參與，微觀世界中的無數個過程在我們沒有意識到的情況下發生着。因爲我對這個過程有了更加放大的認識，所以我便會有意識的少喫一點東西，因爲很多時候的確不是身體需要，只是我們腦子需要，心理需要。隨着年齡的增長，身體真的並不需要喫這麼多的東西了。當然血糖下降，大腦便發出信號，要喫東西，這也是我們無法抗拒的，但我們可以對此過程有更加深刻的認知，有了認知，便和沒有認知有區別，我們便有可能能夠稍微改變一些，這就好比對自己的情緒，自己的想法有了觀察一樣，雖然過程還是在自然的發生，便有了改變的可能。有時候只是靜靜的觀察就已經足夠。
讀書和學習便是這樣，學了又會忘，忘了重新學，便有了新的視角，會在腦子裏重新創建出新裏連接，和已有的知識進行更多的連接，留下新的痕跡，從而一點點改變着我們自己，每一點的改變都是有用的，都是這樣那樣的改變了你。