運動的每一滴汗，都不會辜負你的未來

柏拉圖曾說過：“身體教育和知識教育之間必須保持平衡。”拼頭腦的事，到最後都是拼體力。有了健康的身體，良好的精力，才能平衡好工作和生活，爲自己提供持續輸出的能力。每天跑1公里。你會發現，你未來的所有成就，90%都和這個習慣有關。每一次運動，都是一場和自己的較量，讓積極打敗消極，讓自律打敗墮落，讓堅強打敗脆弱。養成運動的習慣，也就是養成自律的習慣。當你開始運動，並決定堅持下去的時候，就已經走向了人生的上坡路。願運動時的每一滴汗，都不會辜負未來的你。