我們一生都在追求幸福。我們一直都在討論幸福這個話題。可是幸福是什麼呢？
我認爲幸福就是一種內心平和、喜悅、豐盛的一種感覺。
爲什麼很多人他不幸福呢？那是因爲，他沒有感知幸福的能力！
生活中，你是否留意過，同樣是聽一首歌，有可能你一聽特別感動，甚至掉眼淚，可是你旁邊的人聽了卻沒有什麼感覺？同樣的一段文字，你看了會特別觸動，會令你想起很多過去的人和事，而有的人看了就是看了，沒有激起他心中任何的波瀾和反應。
又比如，有人說話口無遮攔，一句話已把別人傷得心在流血。可他全然不知，別人都不理他了，他卻渾然不知到底發生了什麼？
還比如，有人在喝茶時，她會聯想到，一杯茶，從鮮葉採摘，到高溫殺青，到揉捻到炭焙，到最後成茶，這個過程茶經歷了各種的曬，揉，焙，泡、煮，經歷多少的煎熬，最後才能成爲這樣一杯入口回甘的茶。
由此，她想到了人生的酸甜苦辣，想到了身邊一些人和事，感慨萬千。一杯茶在手中，喝出來很多情感出來。而她的朋友似乎沒有什麼感覺和想法，只說這茶有點燙，茶有點苦。
爲什麼同樣一首歌、一句話，一段文字、一杯茶，不同的人，會有不同的感覺呢？其實，這就跟感知力有關了。
什麼是感知力呢？感知，是心理學上的一個名詞。感是感覺，知是知覺，感知力就是感覺加知覺的能力。感覺就是我們的五感（視、聽、觸、味、嗅）對外界事物的反應。
這就是我們的感覺系統；另外還有一個知覺系統，當我們的多種感官作用在同一件事物上的時候，我們由此而產生的一種感覺，這種感覺經過我們的大腦神經元的編碼、組織和加工後給它一個定義，這種定義就是知覺。
感知覺的能力就是感知力。比如我們現在手握一杯熱茶，我們感覺到手心傳來的一種熱感，而我們給這個熱感一個定義，叫做溫暖、或者叫做燙手，這個“溫暖”“燙手”就是我們的知覺。
爲什麼說，幸福與你有無感知力有關呢？
因爲，人的一切都與你的感知能力的強弱有關。
比如說在一餐廳喫飯，兩人聊天，旁邊另一位喫飯的有心人，已從他們的談話中聽出了很多商業信息，甚至是一個創業的機會。
那這種人的感知力就強，學東西就快，因爲他把聽到的在大腦中快速合成、吸收。
又比如《差別》這篇短文中提到的兩個年輕人，同時，受僱於一家店鋪。，並且拿同樣的薪水。可是一段時間後。一位叫阿諾德的小夥子青雲直上;而那個叫布魯諾的小夥子呢，卻仍在原地踏步。
這位原地踏步的布魯諾很不滿意老闆的待遇不公平，有一天，他到老闆那去發牢騷了。老闆用一個方法，就讓他心服口服了。
老闆讓不服氣的布魯到集市上看看今天早上有什麼賣的。他就去了，回來後給老闆說，只有一個賣土豆的。老闆問有多少？，他又跑了一次集市，回來說有四十袋。老闆又問價格是多少？他第三次跑到集上問來了價格。
然後老闆讓他坐在椅子上別動，別說話，看阿諾德來是怎麼說的？
阿諾德很快就從集市上回來了，不但向老闆彙報了現在有四十袋土豆，價格是多少，質量是怎樣的，而且還給老闆拿了一個樣品回來。並且說這個買土豆的農民還有幾箱西紅柿，價格也非常公道。並說昨天他們鋪子的西紅柿賣得很快，庫存已經不多了，他想農民的西紅柿便宜，老闆肯定會進一些。所以，他也把西紅柿樣品帶來了。而且，還帶來了農民在外面等侯回話呢。
這就是人與人的差別，它們的差別是什麼呢？就是感知能力。
那位報怨的布魯諾就只能感知到老闆的提問，回答老闆的提問。而阿諾德呢，他作爲一個採購員，他就知道，他們的店鋪需要什麼？缺少什麼？而且要採購，必須要知道價格、質量這一系列的東西。
所以呢，感知力是一個人能力的反映。
又比如，一個沒有感知能力的人，是感知不到幸福感的。明明她在別人看來，已無比幸福了，可她麻木到感知不到食物的香甜，喫着美味如同嚼蠟;穿着錦衣還淚水漣漣。
也許有人會說，你根本不懂她想要什麼？是，我是不懂她想要什麼？但是如果他沒有感知幸福的能力，即便是全世界都是他的，他照樣不會感到幸福。
說到這裏，您一定想知道如何讓自己的感知力甦醒、增強？我這裏給你一個方法，那就是，帶着正向思維，從感知文字的美、文字的力量、文字的能量開始，繼而去感知周圍的人、事、物。讓我們的感知力甦醒、增強，從而讓我們的心覺醒。
比如北宋蘇軾的詩:《春江晚景》
竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。萎蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時。
活脫脫的一幅鴨戲圖，躍入我們的眼簾。
這就是文字的美。
又如:“屢戰屢敗”與“屢敗屢戰”的故事。說的是一位大將帶兵打仗，屢戰屢敗。他寫給皇上的奏書如實寫上屢戰屢敗。這要讓皇上看了說不定要殺頭的。
他的同僚看了，把屢戰屢敗調了位置，寫成“屢敗屢戰”。
皇上看了是否會欣慰有這樣忠心、勇猛的將士，不但不會殺頭，反而嘉獎了呢？
文字是有力量的，我們帶着正念，從開始覺察文字，慢慢打開我們的感知力。有了感知力還不夠，還要刻意形成我們正向思維的能力。當我們有了正向思維，又有了感知力，感知萬事萬物的能力時，你說出的話就像口吐蓮花，你看到的景象都是好的，積極的。
去覺察身邊的人、事、物吧，哪怕是路邊的一朵花，你能夠看見它的鮮豔美麗，能夠聞到它的花香。再能加點思考。想到花的一生，再想到我們人的一生。
當你有覺察萬事萬物的能力，有了感知幸福的能力。我們纔會有幸福的感覺，感受生活的美好，活出人生的幸福和精彩。