1孩子需要突破母親包圍圈到更大的世界去。
2“我能行，不行了就去找人幫忙。”這種感覺是一生幸福的基礎。
3不知道做什麼時，就想想自己要成爲什麼樣的人。
4能夠提供可靠的信息和視角，帶來啓發的書纔是好書。
5多維度競爭當然好，但是要建立在至少一個維度足夠突出的基礎上。
6應該做的事情就長期持續做，只有長期做纔有效果。
7直覺的反應比情緒更快，情緒的反應比理智更快。
8用學到的技能生產作品，用行動內化技能。
9效率的本質是選擇正確，不返工。
10運動消耗的能量比想象中的要低，打籃球半小時消耗的能量，一杯奶茶就廢了。