你有生存恐惧吗？
“今天看到信用卡周转不过来，我的的生存恐惧出来了”
“你可以换个角度，做你讨厌的事，学做饭，学会享受生活”
“不，我讨厌做饭，又不能换来收入”
“你做事又快又好，可是你做事的时候不能像我一样投入，你有很大的抗拒”
“听到抗拒这个词我好难过”
“想哭就哭，不要压抑”
“我感觉这个世界不喜欢我，不会真的对我好，我不相信我做事会很顺。怎么什么问题都会回到原生家庭？”
“那是因为你局限在了原生家庭这个角度，你跳出更高的纬度看看？”
“是因为我想体验这些，所以创造了这些？”
“嗯哼”
“太难过了”
你有想过和你哥哥借钱吗？
下午芸妃问“你有想过和你哥哥借钱吗？”
“没想过”
“你问他会借吗？”
“应该会”
“那你为什么没考虑过和他借？”
好像从工作以来，我遇到困难都没和家人借过钱，都是问朋友借。
我害怕被责问，被指责，害怕面对不被允许，害怕被控制。
家人，这个词并没有给我安全感，反而让我只想逃离。
才知道，原来不是别人不关心我，而是我一开始就拒绝了别人的关心，别人的爱。
在亲密关系里，你是女人，女孩还是老母亲？
在这个练习里，我看到了自己很想做小孩，做小孩很黏人。
做女人时，我想保持一定的距离。
做老母亲，我觉得鸭梨山大，只想逃离
原生家庭的死忠，性的罪恶感
这两个词，让我看到了为什么那么厌恶性。
原来妈妈站在受害者的角度说，她是被“强”才有我们，她是被迫的。
我感觉我是不被这个世界欢迎的，我讨厌做了又不负责任的人。
我厌恶性，厌恶被“强”的感觉。
我因为同情而等同了妈妈的情绪感受，厌恶性。
而妈妈有妈妈的命运，我有我的命运，我尊重你的命运，我会用过得好来报答你，我祝福你，也请你祝福我。
今天开始，我会好好感受这个世界对我的爱意，善意，好好享受这个世界的资源，好好享受被爱的美好，谢谢你们来到我身边，我爱你们。