今天是我流年4的最後一天，這一年，主要是學習年，規劃年，未雨綢繆年，有很多不安全感，愛算，固執的一年，細細一捋，絕大多數日子確實是這樣！
這一年最重要的是我媽媽得了乳腺癌，這從根本上改變了我的3觀，也讓我重新審視跟母親的關係。媽媽這一生自我好強，但這事後，她也放下了很多我執，生兒子的執念，讓弟弟跟我姓，和父親的關係等。雖然大腦會告訴我們過去了，但是那些情緒留在身體裏，每次做催眠時，我不由自主地會有不舒服的同理感，但現在的她確實比以前要豁達了。
接下來，我將從4個方面回顧我過去的一年：
一：健康。這一年因爲長期熬夜，身體感覺不是特別舒服，在後期進行了斷舍離，並且養成了晨跑的習慣，感覺還不錯，加上每天做清理釋放和冥想，家庭氛圍更和諧，精氣神比以前都更好。
二：學習。這一年我給自己定的主要目標就是學習，我認真學習了幾門課程，掌握了幾個實用技巧，如：釋放情緒，催眠，內在小孩，沙盤，AB恐懼，best，NLP等。這些技巧非常落地實用，我也整合活用，爲我走865做心理的這個方向做強力的輔助，更爲876，887做紮實的基礎。
三：工作。在多年不斷探索後，堅定自己未來的方向，就是我喜歡的心理或靈性。前年在找方向目標時看了一些書籍，關於工作基本都是說找喜歡、擅長、趨勢行業、有意義的工作。也許是因爲沒有養家的壓力，在我心中還加上一條，就是在這個領域，願意花很多的錢去提升，甚至暫時沒有回報，都願意去做。
四：關係。關係這個課題在這一年有比較大的進步。
首先在自己的關係裏，因爲被做了很多個案，已經比較能接納過往的自己了，不再覺得自己是一個無用的人，現在從身體裏覺得自己挺好的。
其次跟原生家庭有更近的和解，特別是與媽媽的關係有很大的突破，因爲懂她的數字，一方面能更懂她不是故意而爲之，更多是性格使然，當然我也分享給媽媽要多多覺察。可惜的是跟爸爸並沒有太多的感覺，記得7年前，我上薩提亞時，林文采老師在課堂給我做個案示範，我很快就跟“爸爸”和解，但是那只是頭腦的幻覺，現實是我的情緒幾乎積壓在身體的每個細胞裏，我快要窒息了。這幾年走身體的功課，看見了以前的內在小孩，我用現在的自己也是父母去撫慰曾經的內在小孩，還是有些許改觀，不過未來仍然任重道遠啊！
然後跟哥哥的關係跳出關係惡略死衚衕。哥哥現在偶爾有情緒會喊停，並深呼吸。不知道是大的挑戰期已過，他發現做一些很氣人的事，媽媽還是愛他，現在會用不同的視角解決問題。
今天中午他跟弟弟又大戰，我跟哥哥說：當一個孩子不乖時，其實是最需要愛和支持的時候。這句話一說，弟弟就哇哇大哭，弟弟氣氛地說：媽媽，你就是陪哥哥，都不陪我。孩子很難站在更高維度看問題。我照顧哥哥情緒核心是希望他少受傷，他不知道，另外一方面，我也想到小時候，也許我也看不到父母對我的愛吧。
跟弟弟的關係一直都是滋養我的源泉，他是我的心頭肉，永遠的軟肋。慶幸的是他不再是我的小丈夫，我從那個失衡的關係中跳脫了出來。
最後跟老公的關係走向正循環。
在865這一年，我希望自己能有下面幾個突破：
工作和學習上
1、不忘初心，持續向前！
2、在做第一次諮詢就把錢談好
3、接弟弟時去發傳單，週末在中學附近發
4、明年等弟弟適應後外出進修
5、做2款性價比高的產品
6、做好陪伴，詳細的對比，高價值等服務
7、每月讀一本書
健康上
1.不忘記清理自己。
2.跑步+冥想+舞動清理
3.每週最多1-2天晚於12點睡，儘量在11點前入睡
4.請朋友爲我做催眠
關係上
1.跟老公要真實表達自己的感受想法，儘量不委屈配合做事，要知道自己做事其實是爲了自己，而不是對方，跳出受害者牢籠，對不想做的事勇敢說不。
2.與孩子進行更好的聯動。持續不斷分享孩子們一些情緒釋放和轉念的方法，可以跟哥哥談談人這樣的話題。
3.照顧好媽媽，暫時跟爸爸分開，等自己有力量再去和解。
865，你好！