十一第一天，下午去老媽家蹭喫蹭喝，又被批評喫完就躺，這個不是從小到大都這樣麼？休息在走動不是比較好麼，簡直是無語，不知道是老媽沒事找事還是對我越發苛責，算了不計較了。之前刷的劇全部刷完之後突然覺得心裏有點慌，因爲沒有學習啊。然後默默打開了手機Wingspan，刷了一個課，簡直走火入魔，居然後面的考試還沒過，昨天剛學的內容就不記得了，腦子退化到可以丟棄的地步。不服氣的調出了PPT，自己的從頭又看了一遍，可算是80分及格了。確實是之前對於digital dominance，digital efficiency和digital democracy概念是不清晰，不要怪題目搞，是自己沒搞明白。反覆炒冷飯，今天的W2也不能開始，不過心裏還是挺開心的，計劃好的事情，自己一直在堅持做，雖然動作不快，但也算有所收穫了。之後的W2要抖擻精神，一鼓作氣這個假期完成這門課，還有3個Essay，這個教授的課很好呢。
有的時候想想自己單獨的時間多了，有點像讀大學時候的狀態了，是好還是不好呢？不好的是自己的心境不同了，胡思亂想了很多，心裏的負擔和壓力也多了很多。還是沒有找到對自己特別有效的放鬆下來的方法，嘗試了冥想和瑜伽，大致能夠放鬆一會會，一會會之後，還是有各種壓力撲面而來，這個時候又人間清醒了，不是在唸大學了，要回歸現實抗壓力。如果壓力註定無法解除，那就當一個壓力鍋就好，直面那些壓力，找到解決方案好了。