中国人总会在某个阶段，因为某个念头、某件事，品尝到人生的第一杯茶，起初觉得苦涩，但很快又会喜欢上。
那些坚持喝茶的人，往往比其他同龄人，显得更年轻一些。
什么是年轻，有人说是十八岁的青春时光，有人说是二十多岁的风华正茂，有的人认为中年以前都是年轻。
诚然，外貌上的美丽，让我们对年轻有一个清晰的定义，但正如一句话所讲：“一个人40岁以前的脸是父母决定的，但40岁以后的脸却是自己决定的。”
年轻并非只是年龄的范畴，40岁以前，我们的年轻是相貌给的，但40岁后的模样，是生活习惯给的。
有的人爱熬夜通宵，早早长出了“熊猫眼”；有的人郁郁寡欢，变成了苦瓜脸。也有的人选择喝茶，身体健康，保持了年轻的脸。
事实上，茶中含有丰富的茶多酚，能够清除对身体有害的自由基，起到延缓衰老、预防疾病的作用，也就是我们常说的“抗氧化”。
有一个著名的抗氧化能力比较实验，得出这样一个有趣的公式：
1杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。
“天天喝茶，年年十八”是一句调侃的玩笑话，但也由此可见，经常喝茶不能让人回到十八岁，但保持身体的健康和比同龄人更年轻的模样，却是没问题的。
有的人二十岁，生活刻板、没有追求、死气沉沉，尽显一副老态；有的人八十岁，天真烂漫、热爱生活、敢于追寻，洋溢青春活力。
不同的生活方式和处世心态，往往会给人带来不一样的感觉。喝茶带给人的好处，不只是身体上，还有精神、心理上的变化。
喝茶让人懂得生活，懂得享受岁月，唯有如此，人才不会因为年龄的变化而伤感，才能永远活出自己的年轻态。
喝茶，是对身体的投资。说到投资，我们首先想到金钱，但身体才是人的本钱。身体一旦垮了，赚再多的钱都没用。
与其用钱投资钱，不如用茶投资身体。茶的投资，不是存茶，而是喝茶。在一杯杯茶汤的滋润下，还自己一个健康的身体。
《黄帝内经》说：“不治已病，治未病。病已成而后治之，譬如渴而穿井，不亦晚乎。”
与其生病时治病，不如没生病时预防生病。而适量喝茶，就是对疾病的一种预防手段。
坚持喝茶的人，比许多同龄人，看起来要年轻许多。喝茶不是浪费，而是对自己的投资，对年轻态的巩固。