母乳含有嬰幼兒生長髮育所必需的各種營養成分，對嬰幼兒存活、生長、健康和營養攝取都極爲重要。那麼，在哺乳期也有很多宜忌。
1.忌因乳汁少放棄哺乳
新媽媽不要因爲乳汁少而放棄哺乳。即使感覺沒有奶也要堅持刺激泌乳；同時飲食加強營養，多喫下奶食物；還要注意休息，保持心情愉快，奶水會在3～7天內增多。
2.忌讓寶寶只吸一側奶
寶寶如果只吸一側奶，會造成新媽媽一側乳房負擔過重，時間一長，容易造成奶管堵塞或者乳腺炎，導致奶水不暢、變少，最後出現回奶現象。
3.忌從寶寶嘴裏強拔乳頭
結束哺乳前，要用食指輕輕地壓住寶寶的下頜，讓寶寶自己吐出乳頭，千萬不要硬拽，否則會造成乳頭或乳房的損傷。
4.忌每次餵奶超過30分鐘
一般來說，每次餵奶的時間應在15～20分鐘。吸吮10分鐘時，寶寶已喫到八成飽。繼續喫的10分鐘寶寶一般是連喫帶玩，出於母子親情考慮，這也是必須的。總的來講，每次哺乳不超過30分鐘。
5.宜在哺乳後滋潤乳房
哺乳結束後，新媽媽可用少許乳汁塗抹在乳頭上，自然晾乾，也可用一些天然油保護一下自己的乳頭。
6.宜選用最舒服的姿勢哺乳
哺乳時，全身肌肉放鬆，腰後、肘下、懷中墊好枕頭。不要前傾身體將奶頭送進孩子嘴裏，而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。
7.宜按需哺乳
按需哺乳即哺乳時不要限定間隔時間，寶寶餓了或新媽媽感到奶脹了，就可以餵奶。按需哺乳可以使寶寶獲得充足的乳汁，並且有效地刺激媽媽泌乳。
8.宜純母乳餵養寶寶至少6個月
基於母乳餵養對寶寶和新媽媽的雙重益處，國際母乳協會建議，至少要保證母乳餵養6個月。