思維訓練

#精力管理手冊 掌控思維

思維和思維訓練的七個維度

思維是人的大腦的反應過程,以感知爲基礎,又超越感知的界限。藉助語言對客觀事物的概括來探索、發現事物的本質聯繫和內在規律,是認知過程的高級階段。



有些人在說話時邏輯不清,甚至將情緒凌駕于思維之上,經常用情緒跟其他人說話。也有很多人不清楚自己的目標,被那些模糊的表象所左右,這就是缺乏透過現象看清事物本質的能力。這些低效、迷茫的表現,都是思維訓練不足導致的。

自我剖析,對號入座


“你總想用一把鑰匙,開所有人的鎖。” 我也有這方面的問題,爲什麼我說的別人總是不聽或聽不懂。


張萌十大思維模式系統

1. 利他思維

2. 故事性思維

3. 生態思維

4. 逆向思維

5. 歸納性思維

6. 演繹性思維

7. 標籤化思維

8. 效率思維

9. 投資思維

10. 閉環思維


思維的改變 是可以訓練發生改變的 ,但絕對不是一蹴而就,立竿見影,而是需要反覆修煉。一種思維解決不了所有事情,要有多種思維模式。思維訓練還需要實踐深度互動。

學習的最初階段就應該是對思維進行訓練。

思維訓練是基於原則和框架進行的,其中有七個維度的思維是我認爲非常重要的。

第一,系統性思維。

第二,戰略性思維。

第三,邏輯性思維。

第四,覆盤思維。

第五,設計者思維。

六,對手盤思維

第七,利益分析思維。


沒有形成思維模式,你所有的思路都是混沌的、散亂無序的數據。你會消耗更多的精力,但得到的是更少的產出。但固化的思維也有可能讓我們受限,所以需要學習,思維繫統需要具備開放性。


方法


爲了做好思維訓練,我給大家分享一個小技巧。我每天晚上都會拿出“總結筆記”寫“每日覆盤”,這包括幾大部分。第一是我沒有做完的事情,第二是我完成了哪些事項。第三是分析爲什麼我的時間和效率管理不奏效。第四就是總結當日習得和成就記錄。

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