陳藝新青少年心理輔導師課程2

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（3）心理學和腦神經科學是分不開的。

人生永遠有兩個消息，一個好消息一個壞消息。

好消息是，人永遠有改變的可能。

壞消息是，改變實在是太難了。

教練、焦點、敘事，每一次改變都是小小的。

個案裏兜兜轉轉花時間最多的是哪裏？找目標。

然後就是跳脫原有的圈圈。

以上就是人爲什麼持續受困的三個原因。

人爲什麼可以脫困？

1，找到合適的方法，2，開啓能量願意相信我真的可以用這個方法，3，清晰目標。