365天日更挑戰NO. 29 (2021-10-9)
當我打出了身心療愈師的標籤，很多小夥伴很好奇，問我什麼是療愈，療愈是怎麼做的？可以遠程療愈嗎？
說實話，我自己也覺得很神奇，我是在被療愈的過程中自然而然地學會了療愈。三十多年的人生歷程中，從未有一件事情我如此輕易地學會，效果還如此好。
我的第一位客戶是黃老師，我和療愈師海容一起幫他療愈了心肌炎。後續我做了不少自然能療的客戶，例如手腳冰涼，胃脹氣，腰痛，頭痛，睡眠不好等，都有很神奇的效果。還給一些小夥伴做過個案，如財富卡點，親密關係，親子關係，憤怒等，讓小夥伴看見藏在潛意識深處的東西，從而達到現實生活的轉化。
聽起來是不是很玄？姑且讓我自得地把這個稱之爲天賦吧。發現天賦後，我也在進修相關的知識，以下的分享主要來自我的親身體驗，僅限於我瞭解到的療愈。
簡單地說，療愈是療愈師作爲一個管道，幫來訪者將積壓的情緒、疼痛通過身體排出去。療愈可以快速改變一個人的體質，提升能量，像宮寒、脾胃不適等。爲什麼能達到這個效果呢？我記得當時我的療愈師海容說，人活着與死去最大的區別是什麼？血呀肉呀骨頭呀什麼都在，最大的區別是，氣沒了。是的，人活着就是一口氣，氣不順就會滯留在身體裏，淤積越來越多就會形成疾病。
那爲什麼會氣不順呢？是因爲我們對於一件事情的看法讓我們不能接受這個結果，就會產生各種情緒，喜怒哀樂皆源於此。中醫講的，怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎，講的就是這個道理。很多的疾病其實都是因爲我們的身體裏積累了太多的情緒不得抒發。
所有的這些壓抑了、不被表達的情緒，在現實生活中會不斷地尋求表達的機會。突如其來的怒氣、莫名其妙的悲傷、不知不覺的焦慮，無時不刻地在影響着我們的人際關係，我們的事業，我們家庭生活。
療愈師通過感知和看見這些情緒，成爲一個管道，幫助被療愈者把它們排出體外，這樣被療愈者就能夠好起來。如果被療愈者能夠轉念的話，這個被療愈的過程會加速。有句話說“心轉病移”，心念的轉換，讓我們對事情的看法變了，不再堵着那口氣了，氣順了，心情好了，病自然沒有了。這就是療愈。
療愈是怎麼做的？療愈需要一個安靜的時間和空間，療愈師將手放在被療愈者不舒服的位置，去感知被療愈者的情緒和能量，體會我們都在源頭裏，這時候療愈師會感知到和被療愈者相同的情緒和能量，通過身體排出去即可。期間可以有言語的引導，有時候需要敏感地覺察到哪句話是關鍵點，讓被療愈者重複。有時候需要引導被療愈者回到曾經引發這種情緒的情境裏去面對和療愈。
療愈一定要接觸式嗎？可以遠程做療愈不？我發現療愈是可以遠程做的。不過目前我的水準還僅限於對和我有過信任連接的被療愈者做遠程療愈。
以上是我對療愈的一個簡單描述，歡迎交流切磋。