今天一個人在家，閒來無事找到了奧蘭朵老師如何提升價值感的微課，這個3月份我用1元購買的課程，半年後才學習，內在進行了一個深度療愈，我發現一切都是剛剛好！就像某天我在老家跑步做清理，當冥想音樂結束，手機過了1分鐘就沒電關機了，我真的覺得宇宙好愛我，我被照顧的好好的！這個當下我相信我是有價值的。以前做沙盤就是想證明自己，現在這種念頭更少更少。
今天課程裏說的幾句話特別給我力量！1.宇宙就是想把你創造成女孩，你沒有罪，宇宙不傻，不會費力去創造一個無用之人，他想在這個宏偉巨片中去展示你的獨一無二！2.我是不完美的，我只要盡力了，我就足夠好了！3.你要接納父母的無意識觀念“男兒就是比女兒好”，他們沒有辦法去換一種方式思考，就像你的無意識一樣！
內心對父母的怨恨又少了不少，昨天做了一個療愈關乎於跟母親的連接，我也清理了很多，其中不斷嘔吐，把壓在心中的氣嗝出來，那些話說了出來，所以今天聽這節微課特別觸動。昨晚幫媽媽做催眠時，好有感覺，覺得媽媽就是我的珍寶，就想好好愛她！
早上邀請哥哥也一起做冥想，他的身體不舒服，不斷流淚，打哈欠，打嗝，嘔吐，真好，這就是在清理，30分鐘結束後，哥哥反饋輕鬆多了。真心感謝冥想在這個時間段走進我的生命，以前的冥想思緒亂飛，現在越來越能體會，靜，定，空的感覺。也許過段時間舞動也會有不一樣的感受了，感恩一切的發生！
看到日子10月10日，十全十美！是的，每個人都是圓滿具足的！感恩感恩！